湖北日報訊（記者龍華、通訊員周珊）“聽著像竹林清風(fēng)在耳邊吹，胸口悶氣慢慢散開，手腳都暖乎乎的，整個人像泡完溫泉一樣松快，一覺睡到大天亮！”3月19日，中醫(yī)治療室內(nèi)，48歲的黃女士正在對醫(yī)護(hù)人員袒露聆聽“音樂處方”后的心聲。目前經(jīng)一周治療，她的睡眠質(zhì)量明顯改善，心緒放松而平和。
事業(yè)、身體、家庭讓步入中年后的黃女士感到“壓力山大”。她白天無精打采、呵欠連天，夜間轉(zhuǎn)鐘難以入眠，凌晨3、4點(diǎn)又會莫名驚醒，每天睡不到4個小時，這樣的狀態(tài)她已延續(xù)了三年。黃女士求醫(yī)問藥無數(shù)，可即便助眠藥劑量增加3倍仍收效甚微，膠著的病情令她情緒抑郁，甚至一度想輕生。近期，一次偶然的機(jī)會，她聽說武漢腦科醫(yī)院·長江航運(yùn)總醫(yī)院中醫(yī)科針對失眠推出的一系列中醫(yī)適宜技術(shù)能溫和安全的改善睡眠質(zhì)量，黃女士立刻前往咨詢。
接診的該科副主任醫(yī)師程艷萍耐心傾聽黃女士“吐苦水”后，細(xì)致地望、聞、問、切。程醫(yī)生發(fā)現(xiàn)黃女士舌尖紅苔薄白，脈弦細(xì)，從氣血、臟腑、陰陽等層面分析失眠根源，診斷黃女士是肝郁火旺型不寐，并開出了角音療法配以階段式沉浸式調(diào)理處方。
聽說治療主要以聽音樂為主，黃女士向程艷萍吐露了疑慮。程艷萍解釋道，角音并非娛樂音樂，而是中醫(yī)五音療法的一種，角音屬木，與肝相應(yīng)，角調(diào)式音樂旋律悠揚(yáng)、生機(jī)勃勃，具有疏肝理氣、解郁暢志的作用，能夠幫助調(diào)節(jié)肝臟功能，舒緩肝郁；同時還能制約心火，緩解肝郁火旺導(dǎo)致的煩躁、易怒、失眠等癥狀，因此常對肝郁火旺的患者適用。
環(huán)境、音樂、音量準(zhǔn)備就緒后，原本30分鐘的聆聽時間還沒到，黃女士便安然入睡。接下來的一周內(nèi)，她嚴(yán)格遵醫(yī)囑保持規(guī)律作息、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動、配合治療，助眠效果顯著。受到極大鼓舞的黃女士稱，有信心堅持下去，進(jìn)一步康復(fù)。
程艷萍介紹，五音療法嚴(yán)格遵循五行學(xué)說，將角、徵、宮、商、羽五音，分別對應(yīng)人體的肝、心、脾、肺、腎五臟，通過聆聽與各個臟腑相契合的音律，更能深入人體經(jīng)絡(luò)氣血，調(diào)節(jié)臟腑機(jī)能，喚醒身體的自愈潛能，幫助患者恢復(fù)平衡狀態(tài)。對于焦慮、抑郁、煩躁等情緒不穩(wěn)定以及失眠、多夢、易醒等睡眠障礙又不耐受西藥的人群普遍適用。但程艷萍也指出，長期依賴西藥、嚴(yán)重精神疾病、耳部疾病以及對聲音極度敏感的人群需謹(jǐn)慎嘗試。
