專注能力，簡稱專注力，也稱注意力。
專注力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。
俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出: "‘注意’是我們心靈的唯一門戶，意識中的一切，必然都要經過它才能進來。" 注意是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺五大信息通道對客觀事物的關注能力。
加樂美全腦教育方案分析導致孩子注意力不集中的原因主要有以下幾點：
1、生理原因——由于孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。
2、病理原因——兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常。
3、環境原因——許多糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
4、家庭模式的影響，撫養人的教養態度是否一致，家庭教育是否缺少行為規范性，家庭環境是否有太多干擾物等等。
孩子注意力不集中的原因是多方面的，加樂美右腦開發方案組提醒家長：注意力不集中對孩子危害大，不但使孩子無法認真學習，影響孩子的未來，還會影響孩子的反應速度、敏捷性以及邏輯思維的正常發展。加樂美右腦開發方案認為注意力不集中的癥狀：聰明伶俐，成績低下；
做作業慢，邊做邊玩；上課聽講，心不在焉；平時會做，考試做錯；能說會道，丟三落四；
思想超前，行為幼稚；被動學習，不求上進；沉迷電視，游戲成癮。
那么，是什么破壞了孩子的專注力呢？加樂美全腦教育一站式服務商歸納出破壞孩子專注力的行為：
1、父母長輩過于瑣碎的“關愛”
在孩子專心玩耍的時候，跟在屁股后面不停地問“喝口水吧”“歇會兒吧”“給你把把尿吧”……有次見過一位最極致的家長，兒子在玩旋轉木馬，媽媽拿一根香蕉站在那里，每次兒子轉到跟前，就過去給兒子塞一口香蕉……你看，這樣下來，孩子既沒有專心致志地去玩耍，也不可能養成按時吃東西的好習慣，沒有一點好處。
2、一次給寶寶太多玩具
在孩子想玩玩具的時候，一次給他很多個，導致孩子那個都想玩，結果哪個都是玩個幾分鐘就丟一邊了。所以，一次給孩子的玩具要不超過2個，好讓寶寶能專心地玩。
3、過度的“協助”
孩子在玩拼圖，插拼起來是個漂亮的小房子。我當時怕孩子拼不起來，就很快幫著孩子拼好了，結果孩子并沒有我想象的那樣高興，一腳就踩扁了，而且以后再也沒玩過……
孩子的專注力，也是需要在他們單獨的探索中來強化的，而家長過度的“關心幫助”，只會擾亂孩子的專注，破壞孩子的興趣。
4、一邊看孩子，一邊玩手機
說實話，看孩子并不是一項輕松愉悅的事情，媽媽們也總有不耐煩和疲勞的時候，這時玩玩手機消遣一下，人之常情。但是需要注意頻率，媽媽要是經常當著孩子面玩手機的話，孩子就很容易被手機吸引，他會想“媽媽手里的東西肯定更有意思”，于是孩子便無法專注于自己的游戲，每次媽媽一玩手機就湊過來瞧瞧。
5、一邊吃飯，一邊看電視
這是很多家庭中的不良習慣，這樣做一方面讓孩子不能專心吃飯，往往大人都吃完了孩子還沒吃飽，只能隨后再追著喂，很影響孩子消化；另一方面，就是嚴重破壞了孩子的專注力，吃飯都不能集中注意力，其他事情就更難了。
6、逼迫孩子做不感興趣的事
媽媽覺得鋼琴很好，就讓孩子學鋼琴；媽媽覺得舞蹈不錯，就讓孩子去練舞蹈……但是，孩子專注力的良好發揮，是建立在興趣基礎上的，一件孩子不感興趣的事，很難讓孩子把專注力集中在上面，久而久之還會降低孩子的專注力。所以，在給孩子選擇特長的時候，一定要讓孩子多接觸幾種，然后尊重孩子的意見，選擇他比較感興趣的那種。孩子只有在面對自己感興趣的事物時，才能更專注、更耐心，更有利于專注力的保護和培養。
7、噪音過大
有些媽媽怕寶寶無聊，經常在寶寶玩耍的時候給他放音樂，或者干脆開著電視。但是，這些聲音對于寶寶來說，有可能就是噪音。長期處于這樣的環境中，不但影響寶寶的專注力，還會影響寶寶的情緒，甚至對大腦功能也有一定損害。所以，要盡量保持寶寶周圍環境的安靜！
腦科學腦電波原理：
人腦每個細胞都包含有一個巨大的電化復合體和功能強大的微數據處理及傳遞系統，大腦工作報告時，神經細胞中離子運動的運動產生電流，大腦140億的神經元（腦細胞）不斷釋放出微電流。大腦總的電流活動情況可以用腦電圖（EEG）測量記錄下來，這種大腦電流活動的形態各不相同，有快有慢，由此產生了各種頻率的腦電波。科學界公認的腦電波主要有四種狀態，神經科學家根據腦波的頻率分成4個主要類別：
活動能力的標準–β波
β波震蕩頻率范圍在14HZ-100HZ，β波是指14Hz以上的腦波的總稱。因為它的范圍比較廣，所以14Hz-20Hz稱為低β波，20Hz以上稱為高β波。思考、學習、背誦、計算等精神活動中產生低β波，叫活動波。主要在前額的前頭葉產生，前頭葉是主管人體精神活動的部位。學習能力與低β波有密切的關系，心有雜念也會產生強烈的低β波。
情感的天平α波–安定或者抑郁、躁狂
α波震蕩頻率范圍在8-13HZ。放松和調整，使人的精神處于輕松狀態，此時人的大腦清醒而放松，注意力呈聚焦狀，容易集中精神與某一工作中，不易受外界其它事物干擾，并且大腦不易疲勞。α波是我們最熟知的腦波，也是腦波的代名詞。如何才能產生更多的α波呢？其實方法極其簡單。平時α波占腦波的約50%，閉眼、放松、休息就會產生α波，休息越好產生的α波越多。那么α波為什么重要呢？因為它處于睡眠和活動中間，起中間人作用，即大腦從睡眠中醒來準備進入工作的中間階段，所以叫休息狀態。健康成年人的腦波中α波為基本的腦波，擔當大腦活動的核心力量。α波是衡量大腦休息能力的重要信號。充分休息，大腦穩定的人，左腦和右腦產生的α波是一樣的。這種人情感上非常穩定，對社會生活有著很好的適應能力。如果左腦和右腦的均衡被破壞，情感平衡也會被破壞。
納斯性格的θ波—平和的心態但也是學習障礙及老化的原因
θ波震蕩頻率范圍在4-7HZ。θ波像古羅馬神話中守門的神--杰納斯一樣具有兩面性。θ波一般在睡眠中產生。θ波狀態下會做夢，這時的睡眠狀態叫做REM睡眠狀態。REM睡眠狀態與（non-REM）睡眠不同，做一些轉動眼球做夢等細微的精神活動，但機體是完全放松無感覺的。所以，REM睡眠狀態也叫做似非而是的睡眠狀態。在覺醒狀態下產生θ波，說明大腦處于睡眠狀態，可能是大腦功能低下、狀態異常。比如在課堂上，眼睛是睜著的，但腦波處于θ波狀態就算是大腦在睡覺，所以根本聽不進講課內容。大部分學習成績差、散漫的學生的θ波很強。從大腦角度來講，θ波強烈就無法組織覺醒狀態，就會誘導外部刺激來達到覺醒目的。尋求各種刺激就無法集中精力，導致散漫或過激行為。這種癥狀叫ADD（Attention Deficit Disorder：注意力不集中)或ADHD(AttentionDeficitHyperactivityDisorder:多動癥)。自閉癥、智障、語言障礙等發育障礙的基本原因就是θ波過剩。所以加樂美右腦方案專家提醒大家要提高學習成績和注意力必須抑制θ波。θ波一般在出生6個月到5歲之間占主要部分。這是大腦旺盛地組建神經網絡的時期，大腦活動逐漸活躍，也是人生最重要的時期，因為大腦神經網絡的90%是在7歲之前完成的。相反的，年老了之后腦細胞會快速破損，神經網絡也相應地被破壞，所以，70歲以后腦波變成θ波狀態。這時就會出現記憶力減退、注意集中力減弱、只能記憶過去的現象。再過段時間腦波會變成δ波狀態，這時就進入了老年癡呆癥階段。老化的最大敵人就是θ波，大腦老化，機體也跟著老化；所以要想年輕，就要抑制θ波。
大腦充能魔術師δ波–深度睡眠
δ波震蕩頻率范圍在1-3HZ。人在睡眠過程中出現的大腦慢活動狀態，在深睡時才會出現，只要在睡眠出現過δ腦電波，第二天人才能精神飽滿，否則，即使睡上10個小時，人在第二天也是精神怠倦。若在覺醒時產生δ波，說明大腦處于功能極為低下的狀態。一般，植物人或腦出血等大腦受到較大損傷時產生δ波。所以在覺醒狀態下檢測出δ波，可以考慮重度腦功能低下或大腦異常。當然這里也有例外，在此加樂美以新生兒為例：新生兒出生至6個月，腦波中δ波是主要的腦波。因為這段時間新生兒大部分時間都處于睡眠狀態，大腦神經網絡還未成熟，所以δ波占主導地位。但是這時大腦具有超強的學習能力。
健康的大腦
健康的大腦可以根據需要產生相應的腦波。比如，睡覺時產生睡眠波、休息時產生休息波、集中精力時產生活動波。相反，活動時產生睡眠波，大腦就活動不靈活；睡覺時產生活動波，就無法入睡。左右腦不平衡，會出現語言障礙、情緒障礙、思考能力不均衡等現象，而且整體發育也會不均衡。當人需要學習、工作或休息、睡眠的時候，能夠達到效率最高的一種狀態，就是最佳狀態。在α、θ波類型中可以進入更深的層面，這兩種腦電波以放松、注意力集中和舒適等主觀感受為特征。就是在α、θ波狀態下，超級記憶力、高度專注力、敏銳感知力、快速理解力和非凡創造力都可以取得。加樂美全腦教育右腦開發智慧耳機所能給孩子們帶來的就是讓孩子們的大腦處于α、θ波狀態，全面提升孩子的專注力、記憶力、思考力、想象力和創造力。更多專注力提升方法和全腦教育右腦知識，請關注加樂美官方網站：www.caromi.cn和加樂美微信服務公眾號：jlmxkt專注力是一切學習能力的基礎。專注力是孩子最基本的適應環境的能力。全面提升孩子的專注力，請關注加樂美全腦教育方案推薦使用加樂美右腦開發智慧機。
