對于大部分人來說睡覺是最平常不過的事了,畢竟人的一生有三分之一的時間都在睡覺,然而對于有些人來說,睡眠,仿佛是一個遙不可及的夢。如果你問他們最幸福的事是什么,他們肯定會脫口而出:睡覺。沒錯,他們是失眠患者,據統計,中國成年人失眠發生率高達38.2%,高于發達國家,超過3億中國人有睡眠障礙。
如果僅僅被剝奪了睡眠的權利,對我們來說并不是致命的,但是經醫學研究發現,失眠會讓身體機能發生變化。持續失眠身影響心健康,令人精神疲憊、注意力無法集中、更會令身體免疫力下降、機能衰退,影響日常生活。所以必須及早找出解決辦法,避免問題惡化。
治療失眠時我們往往糾結于西醫還是中醫治療。西醫治療失眠一般會處方安眠藥幫助患者入睡,但長期服用安眠藥可能有副作用。中醫則認為睡眠受身體內陰、陽、氣、血運行的規律影響,如果規律失衡,便會影響睡眠,針對不同癥狀以中藥調理,以治本方法治療失眠。
近期,由石榴云醫聯手國內知名的醫學專家打造的一檔健康科普直播節目《健康在線》邀請到廣東三九腦科醫院神經內科王展航教授,與廣州中醫藥大學第一附屬醫院腦病中心林興棟教授來到石榴云醫《健康在線》直播間,分別從西醫和中醫的獨特角度,詳細講解失眠癥防治方面的科學知識,幫助有相關問題的患者釋疑解惑。可以下載「石榴云醫」App 或關注「石榴云醫by七樂康」公眾號收看直播。
詳情如下:
日期:10月25日
時間:晚上8時至9時
主題:您“欠睡”了嗎?
講者:
林興棟 主任醫師
醫學碩士,,碩士生導師。廣州中醫藥大學一附院腦病科副主任,廣州中醫藥大學溫病學教研室副主任,廣州中醫藥大學一附院第一期杏林英才培養對象。中華中醫藥學會腦病分會常委,廣東省中西醫結合學會感染病(熱病)專業委員會副主任委員,廣東省醫師協會神經病學專業委員會委員。1996年畢業于廣州中醫藥大學中醫學專業, 畢業留校后在腦病科從事臨床工作至今,先后分期多次參加各級神經內科學習進修培訓班。曾經主持、參與完成國家和省自然科學基金等各級科研項目14項。擅長中西醫結合診療中風、帕金森氏病、眩暈、頭痛、失眠、神經痛等神經系統疾病和中醫藥治療疑難發熱病例。
王展航醫生
廣東三九腦科醫院神經內二科科主任。醫學碩士,主任醫師,廣州中醫藥大學副教授。現任廣東省心理學會臨床專業委員會副主任委員,廣東省醫學會神經病學分會第七屆委員會委員,廣東省中西醫結合學會神經科專業委員會第二屆委員會委員,廣州市醫學會神經內科分科學會委員,廣東省康復醫學會神經康復專業委員會委員。
