秋季為什么一定要養生？你知道嗎？入秋以后，由于季節轉換溫度之間差異比較大，秋風秋雨也漸多，天氣由熱轉涼。在這個溫度差異較大的季節，也是人們發病較多的時節。常見的有支氣管炎、哮喘病復發，腸胃疾患增多、“熱傷風”等。因此，在秋季應注意保健，做到防病于未然。養生保健方法很多，頤養道沙療是秋季必做養生之法。
秋季沙療養生的好處：
1、排毒養顏
秋季人體新陳代謝減緩，一些毒素不易排出，要想肌膚好，身體的血液循環和內分泌正常才能有好的肌膚。沙療的能量可以活化面部肌膚，促進面部微循環。同時沙療床內的能量可以改善人體內分泌，使毒素徹底排除。
2、補水除燥
秋天氣候干燥，致使皮膚粗糙，暗淡無光。沙療可以活化體內水分子，提高身體含氧量，使干涸細胞恢復活力。從內部著手，改善身體缺水環境。
3、減肥修形美體
消耗秋季進補堆積在體內的脂肪。
4、消除秋季乏力、倦怠
沙療床內的納米空調被調理人體正常生物波。
5、提高睡眠質量
沙療床內的能量強，能夠解除工作壓力，放松心情。
6、提高免疫力，預防疾病
秋季氣候晝夜溫差大，容易誘發多種疾病。頤養道沙療具有遠紅外線以及負氧離子，可以提高人體免疫力，預防疾病。同時還對于一些疾病的康復有輔助作用。
