在這個寒冷的秋冬季，免疫力弱的高中生在低溫刺激下更加容易受到病毒的攻擊，引起感冒、腹瀉、流感等等疾病，讓家長們愁眉不展。想要提高免疫力，就需要補充蛋白質。接下來我們一起探究免疫力與蛋白質之間的關系吧。
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1、蛋白質對免疫系統的作用
蛋白質在體內是構成多種具有重要生理活性物質的成分，其中，免疫蛋白具有維持機體免疫功能的作用 。免疫球蛋白指具有抗體活性的動物蛋白，主要存在于血漿中，也見于其他體液、組織和一些分泌液中，可分為抗體和膜免疫球蛋白兩種。
免疫球蛋白在抗感染中起到主力軍作用，它是機體受到病原體刺激后產生的，能夠與病原體結合，生成抗原-抗體復合物，從而阻斷病原體對機體的危害，使病原體失去致病作用。
蛋白質攝入量充足時，機體有大量的原料合成免疫球蛋白，能夠抵抗病毒入侵，保護人體免受疾病困擾。反之蛋白質攝入不足，免疫球蛋白的數量就會減少，從而出現疲勞、精神不振、易生病等等免疫力低下的癥狀。
2、高中生如何補充蛋白質
很多高中生都在學校居住，很難保證蛋白質攝入量，這時候家長可以給他們一罐蛋白質粉。蛋白質粉主要成分是蛋白質，能夠幫助學生快速蛋白質，有助于提高免疫力。
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每天堅持喝一杯湯臣倍健蛋白質粉，守護學生的健康。
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