“大雪”將至，冬季就快來了，廣州幾輪冷空氣來襲，氣溫起伏比較大。雖然這幾日氣溫較高，但醫生提醒“暖冬”也不能掉以輕心，高血壓、心臟病、房顫患者應警惕中風。
中風常出現的5個早期信號
廣東省第二人民醫院神經內科主任劉新通指出，腦卒中在中國的發病率高，發病人群呈年輕化趨勢。進入冬季后，氣溫降低，血管收縮，很容易導致腦梗死或者腦出血，引起腦卒中。
如果發現自己或者家人出現以下5種癥狀，第一時間考慮中風：（1）身體一側或雙側，上肢、下肢或面部出現無力、麻木或癱瘓；（2）單眼或雙眼突發視物模糊，或視力下降，或視物成雙；（3）言語表達困難或理解困難；（4）頭暈目眩、失去平衡，或任何意外摔倒，或步態不穩；（5）頭痛（通常是嚴重且突然發作）或頭痛的方式意外改變。
出現中風，牢記三個原則
一旦發現自己或者家屬中風，劉新通教授叮囑，要牢記三個原則：
1、時間就是生命：一旦懷疑中風立即撥打急救電話120，盡可能快速、安全地轉運到最近的卒中治療醫院或卒中中心，將延誤時間降至最低。
2、禁止轉動病人頭部:在等待救護車到來期間，將病人去枕平臥，松開病人衣領，禁止來回轉動病人頭部。
3、家屬和旁觀者應陪同病人至醫院: 腦梗塞若在時間窗內（最好3小時之內）到達醫院若無溶栓禁忌癥，可以進行溶栓治療。相當一部分病人可取得非常好的效果，越早治療，效果越好。
機械取栓，一半患者不留后遺癥
急性缺血性腦卒（俗稱腦梗死）中占所有中風的80%左右，在時間窗內進行靜脈溶栓是一種有效的、標準化的治療方式，能夠有效降低中風患者的死亡率和致殘率。
近年來，治療缺血性腦卒中手術不斷進步，除了基礎的藥物溶栓，機械取栓是目前較為先進的治療方式之一，可以很好地疏通血管、拉取栓子并有效降低血管遠端（四肢）的血栓形成率。
劉新通介紹，對于腦梗死患者，機械取栓結合常規治療能顯著改善患者的功能結局， 53%不留任何后遺癥，超過卒中治療平均水平的5%左右。劉新通還特別指出，機械取栓對于發病16-24小時依舊有很好的效果。
中風防治要個性化
廣東省第二人民醫院腦血管病中心聯合多家機構，開展了“社區腦卒中風險評估及干預調查項目”，又名為“社區腦健康常春藤行動”。該項目將為1萬名35歲以上廣州居民進行免費的體檢、神經心理、抽血化驗、心電圖、頸部超聲等篩查，有效預測中風的發病風險并及時進行干預。
篩查工作小組將花一年的時間，對居民進行隨訪，對數據進行更新，對中風的風險進行再評估，并且適當個性化調整居民的中風防治方案。
Tips
專家提醒：
預防中風，八項注意
（1）控制血壓，血壓高是中風非常危險的因素。
（2）預防和治療其他相關疾病，如冠心病、風心病、糖尿病、高脂血癥。
（3）杜絕不良習慣，尤其要戒除煙酒嗜好。
（4）控制體重，保持良好的飲食習慣，提倡高蛋白、低脂、低鹽及富含纖維素、鈣質和維生素的飲食。
（5）注意生活規律，保持充足睡眠和大便通暢，避免過度勞累及便秘。
（6）善于調劑情緒，保持心境平靜，避免緊張、激動、憤怒等不良情緒。
（7）適應自然環境變化，保持一定的戶外活動，注意飲水和保暖。
（8）保持適當的運動鍛煉，尤其要注意頸椎的運動。
