懷孕后,孕婦的營養健康成了家里的頭等大事。那么孕期到底有沒有必要喝孕婦奶粉呢?相信很多孕媽都糾結過這個問題,我是一位在母嬰領域從業多年的二寶媽媽,最近在微博上就收到了很多媽媽的私信,關于孕婦奶粉到底有沒有必要喝?要不要喝孕婦奶粉補充營養?為此就以自身的經驗和大家聊聊關于孕婦奶粉這點事。

懷孕后有必要喝孕婦奶粉嗎?
有的孕媽覺得,孕婦奶粉專為孕婦孕期營養涉及,營養豐富,傾向選擇孕婦奶粉,有的媽媽則認為,孕婦奶粉大多味道差,懷孕的時候沒喝過,孩子照樣白白胖胖,聰明健康。是的,孕婦奶粉到底有沒有必要喝,還是要因人而異的。
懷孕后,每一位孕婦的反應和情況各不相同,差別很大,有的孕媽早孕反應大,孕吐嚴重,食欲不振,而也有的孕媽身體素質較好,絲毫沒有孕期反應,飲食均衡,所以到底要不要補充孕婦奶粉,大家可以根據自身的情況考慮。
早孕反應大、孕吐嚴重、食欲不振,或是比較瘦弱的孕媽,需要補充孕婦奶粉
生活中有很多孕婦在早期妊娠反應非常大,孕吐嚴重,食欲不振,導致孕期的營養攝入遠遠不足,無法滿足胎兒孕早期的營養所需,或者有的孕婦本身比較瘦弱,可能不足以支撐胎兒的營養。這類孕婦不妨每天喝1-2杯的孕婦奶粉,補充孕期營養。
孕期飲食均衡,體重增加正常,或是本身比較肥胖的孕媽,不需要額外補充孕婦奶粉
本身飲食均衡,體重在正常范圍內或是已經超標的準媽媽不需要補充孕婦奶粉哦,額外補充孕婦奶粉會造成嬰兒營養過剩,造成巨大兒。特別是本身體重超標的準媽媽,喝孕婦奶粉更會增加肥胖,不如不喝。
我懷孕大寶那會前三個月食欲較差,就買了2罐孕婦奶粉,在國際媽咪APP上直郵的澳洲本土澳美滋,這款孕婦奶粉味道比較淡,喝起來還比較容易接受,含有葉酸/DHA/維生素,營養比較豐富,所以孕期除了喝孕婦奶粉并沒有補充其他營養,整個孕期長重19斤,娃6.6斤,還算比較順利。
懷孕二寶后胃口一直不錯,就在國際媽咪APP直郵了幾袋澳洲德運高鈣奶粉,我個人對澳洲的奶制品比較信賴,加上在奶粉在辦公室沖泡比較方便,每天喝上一杯,和喝牛奶差不多,搭配著澳洲愛樂維綜合維生素片,也沒有特別補充其他。如果孕期胃口好的媽媽,可以像我一樣選擇補充普通牛奶制品或是奶粉,無需額外的補充孕婦奶粉哦。

孕婦奶粉哪個牌子的好?
目前市面上的孕婦奶粉品牌良莠不齊,建議大家無論是選擇孕婦奶粉還是后期選擇嬰兒奶粉,盡量挑選市場上品牌研發時間較長的專業正規品牌品牌,這樣的奶粉質量更加成熟放心。如果青睞國內奶粉品牌可以參照天貓超市里銷量靠前的牌子,國內的奶粉品牌太多,銷量靠前的相對更主流一些。如果傾向國外奶粉品牌可以參照國際媽咪APP,國際媽咪為專注國外嬰兒奶粉、國外母嬰用品的專業母嬰企業,上面的奶粉、母嬰用品都是各個國家的一線主流品牌,沒有任何假洋貨、港版或者是專供國內的版本,比較純粹。
青睞國外奶粉外母嬰用品的媽媽應該都知道國際媽咪APP吧,國際媽咪成立于2009年,為國內外自營實體母嬰電商企業,專注國外奶粉、母嬰用品直郵,平臺所有的奶粉、母嬰用品均為國外本土版,深受高品質育兒家庭用戶青睞。在國外母嬰領域專業性還不錯,應該是目前國內用戶選購國外奶粉、母嬰用品的必選平臺之一,在蘋果手機市場的海外母嬰領域,國際媽咪APP的下載量連續多年位居第一,如果媽媽對國外奶粉、母嬰用品感興趣可以下載國際媽咪APP參考選擇。另外“國際媽咪海外育兒”微信公號每天更新一些海外育兒的文章,還不錯,感興趣的媽媽也可以看看。
總之并不是每一位孕婦都需要喝孕婦奶粉的,過渡補充孕婦奶粉會成為孕媽和胎兒的負擔,媽媽們可以根據自己孕期的身體情況,選擇是否補充孕婦奶粉,孕婦奶粉盡量請選擇一些市面上正規專業的大品牌產品哦。