“養生十萬個為什么”
'勿以病小而不治'，關注健康要從細節著手，如果您有什么胃腸不適，請對照下文自測，并及時去醫院確診，遠離疾病，享受健康。
胃腸疾病自測
十二指腸潰瘍(球部潰瘍)
主要病癥:上腹偏右痛，空腹和定點夜間疼痛，當潰瘍面位于十二指腸后壁上時疼痛后背。進食后緩解疼痛，吃不多，消瘦，泛酸，噯氣。
發病后引發后果:導致急性或慢性胃穿孔。
胃動力不足
主要病癥:胃酸、燒心、飽脹、噯氣、厭食、便秘、吃不胖等。
發病后引發后果:導致消化不良、胃炎和胃潰瘍。
幽門螺桿菌感染
主要病癥:淺表性胃炎、萎縮性胃炎、腸上皮化生、不典型增生、胃癌。
發病后引發后果:病菌傳染給家人，轉為慢性胃腸病，誘發癌癥。
便秘、口臭
主要病癥:大便干燥、堅硬、量少不易排出、口苦口臭。
發病后引發后果:腸道毒素積淀導致腸炎。
慢性腸炎、腸炎
主要病癥:長期腹瀉、大便不成形或水樣、膿狀、帶泡沫、帶偽便膜、黑便，腹瀉便秘交替出現、反復發作、伴有腹痛、腹脹等。
發病后引發后果:引發潰瘍性腸炎、營養不吸收、消瘦
潰瘍性結腸炎
主要病癥:大便不成形、伴有膿血、粘液，次數多、有時下腹伴有疼痛等。
發病后引發后果:引發結腸癌。
淺表性胃炎胃竇炎
主要病癥:噯氣、上腹不適、腹脹、伴有燒心、吐酸、食欲不振、便秘、少數腹瀉，口內發干發苦，生氣時疼痛加重。
發病后引發后果:容易引發慢性萎縮性胃炎。
萎縮性胃炎
主要病癥:噯氣不泛酸，飯后飽脹、胃口極差，體重減輕，貧血等。
發病后引發后果:胃部癌變率達10%。
胃潰瘍、膽汁反流性胃炎
主要病癥:飯后中上腹痛、多在劍突下偏左，多為急痛、灼痛、饑餓痛、不敢吃涼、辣等，常在餐后疼痛，后逐漸緩解，泛酸、噯氣、惡心、嘔吐等。
發病后引發后果:能夠導致胃糜爛、穿孔幽門梗阻，惡變。
寒氣容易入侵體內,導致人體內寒邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁代謝減少,就會讓部分膽汁與毒素滯留肝內,不能充分 通過膽囊排空,影響肝臟的正常的宣泄,所以膽紅素會出現指標異常,膽不好會使得膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏 障產生破壞,形成腸胃不好的情況,下面下不去,上面下不來,所以會表現方面。膽很重要 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。
我國民間自古就有食用樹榮苦菜的習俗，《詩經》中就記有：“誰謂荼苦，其甘如薺”。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取干樹榮苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，(最好不要用鐵鍋,其他鍋都行)，水燒開后，調小火煮3-5分鐘，煮好后取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其余放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開后加入紅糖飲用，以前人們會用其充饑當飯吃。
菠菜還含有的纖維素還十分，能夠促進腸胃的蠕動，起到排便的作用。不過，菠菜中的酸含量過高，可以阻止鈣物質的吸收，所以應該避免與豆腐、以及紫菜等高鈣食物同時食用。
藕粉是幽門螺桿菌的''頭號克星''，具有很好的養胃功效，藕粉中含有的鞣質，經常用它沖水喝，可以有效的增進食欲，促進消化，消滅幽門螺桿菌，去除口臭，養出健康的胃。
玉米“為健胃劑，煎服亦有利尿之功。”中醫認為，玉米性平味甘，入胃、脾經，用玉米渣煮粥吃，有利尿消腫、健脾滲濕、調中開胃等功能。
沈陽國醫胃腸中醫院提醒大家:在生活中要注意自己的身體健康，發現胃腸不適要及時治療，別讓胃病常伴身邊!
