首頁要做的就是不能碰對方的邊界。
邊界是看不到的，不可見的，但是又真實存在。
比如當別人接近你的邊界時，你會明顯警惕起來，如果他貿然侵犯進來，你可能會攻擊，或者后退。
有些人在分手后，控制不住頻繁聯系前任，你聯系對方越多，對方理你就越少對吧？
因為你這是在侵犯別人的邊界，所以對方感覺不舒服，從而拒絕你的侵犯。
雨宸情感表達邊界就像是一種基本原則，也可以說是你的成熟度。在一段感情中：
幫你區分什么你能控制，
什么你不能控制
你不能控制的：
分手后，你瘋狂聯系他，你越瘋狂，他越不理你。
你接受不了被拒絕，被冷落，這屬于你的控制范圍內，你可以選擇是否控制。
你自己的需求和情緒，需要你自己來控制和解決。
可是瘋狂聯系對方的這個行為，屬于你控制范圍外的，你是在控制對方的自由意志，要求對方對你作出反應，這就是在侵犯別人的邊界啊。
所以你越瘋狂，他越想逃。
要記住別人都有接你電話和不接你電話的自由，這屬于你控制之外的。
很多人總喜歡掌控一切，只要有什么不受自己控制，就會非常沒有安全感。
在自己的邊界之外，無形中產生100%的控制力，緊緊束縛著男人，企圖用掌控一切獲取安全感。
這樣的你等于把自尊建立在外部條件上，完全由外界主宰，需要不斷與外部建立連接，才能得到滿足。
還記得嗎？
別人有別人的邊界，你想控制別人，就等于在侵犯他的邊界，不僅不會讓關系更好，反而讓關系更差。
在邊界之外，我們只有0%的控制力。
你能控制的：
有很多女人在開始戀愛時框架就很弱，對男人百依百順，放任男人去侵犯自己的邊界。
可是隨著相處中矛盾的出現，就會開始抱怨對方不體諒自己、不理解自己，殊不知這種現象大部分是自己造成的。
因為在兩性關系當中，當一個人的自我評價過低，沒有邊界感，框架薄弱時，面對對方在言語或者行動上做了過分的事兒時，很難及時把自己的感受或者不滿表達出來。
那么久了之后，對方就會下意識的覺得你是一個可以被看輕或者傷害的人，也會覺得你所付出的一切都是理所當然。
在自己的邊界之內，沒有底線，框架極弱就很容易被對方侵犯到，從而一再地挑戰你的底線。
所以，愛一個人，要有原則，也要有底線，這就是你的框架。
在我們邊界之內，我們要有100%的控制力。
現在你知道男人為什么愛你，是因為你是你了吧！
你就是你，只因為你的邊界和別人不一樣。
因為我們自我的邊界清晰，男人才能真正認識你，從而愛上你。
