原標題：天冷路滑摔傷骨折市民明顯增多，醫生提醒跌倒時不妨“順勢打滾”
武漢迎來新年第一場雪，雖然雪花不大，但因氣溫低部分路面結冰。楚天都市報記者走訪江城多家醫院發現，從1月4日下午至今日，滑倒摔傷的市民開始增多。僅武漢市第四醫院（武漢市骨科醫院），一天就接診了20多位摔成骨折的患者，大多傷在手腕、肩關節、腳踝和腰部。今日，骨科醫生提醒，摔倒瞬間千萬別用手撐地，不妨“順勢打滾”分散沖擊力。
路滑摔傷市民明顯增多
今日上午7時許，60歲的孫婆婆習慣性趕早出門買菜，快走到公交車站時，遠遠看到車輛進站，孫婆婆趕緊加快腳步追車。沒想到剛跑兩步，她一腳踩到結冰路面，腳下頓時一滑。孫婆婆下意識用手撐地，爬起來后右手痛得不能動。家人趕緊將她送到武漢市第四醫院骨科門診，醫生檢查發現，老人手腕處橈骨遠端骨折。
今日，記者走訪了協和醫院、市一醫院、市四醫院、漢陽醫院等多家醫院，因路滑扭傷、摔骨折的市民明顯增多。多家醫院骨科門診前均排起長隊，漢口一家三甲醫院急診科醫生估計，近兩日摔傷市民增加兩成左右。
“從4日下午起至5日中午，一天時間接診跌倒患者20多位。”武漢市第四醫院骨科醫生劉豐說，冬天身體關節僵硬，加上冬天衣服穿多后身體靈活性較差，遇到較滑路面容易崴腳、摔倒。近2天來，就診患者的傷處多在手腕、肩關節、腳踝和腰部。
摔倒時不妨“順勢打滾”泄力
“人跌倒時，手腕、髖部、胸腰椎部最容易骨折。”該院脊柱外科主任李醫生說，跌倒時間，著地的應力點瞬間承受體重3倍的重量，骨頭很容易“吃不消”斷掉。由于人摔倒時本能反應是盡力阻止身體向下倒，出于自我保護，手腕最容易成為“炮灰”。
李醫生提醒，冰雪天滑倒摔傷不可避免，保護自己的技巧是順勢倒下，千萬不要采取做出對抗動作。通俗說，就是“就地順勢打滾”泄力。如果前摔，身體傾倒的瞬間，抱頭彎曲身體，順勢向前滾；如果側摔，瞬間向外一側的手護住頭，向地的手向上高舉，應力點可“轉移”至手臂、肩部；如是后摔，瞬間雙手抱頭向后，雙腳向上高抬，把著地時的力量引向背部。
專家提醒，在雨雪天，走路盡可能不要大步流星，小碎步走；手里不要拿東西，必要的物品背在背后或肩上；個子高的人腰微微躬著、胸含著，降低一點身體重心。另外，天冷地面有水的地方易結冰，相關單位或個人最好在上面鋪個草墊或紙箱，以免路人滑倒。
楚天都市報記者 劉迅 通訊員 荊彤 江維 實習生李敏
(楚天都市報—看楚天)
（責編 柏志）
