王女士之前什么偏方都試用過,大蔥大蒜插鼻孔,醋熏鼻子,牛奶燉香菇等。但鼻炎一直反反復復,甚至還有加重的跡象。
“我們有一套鼻子按摩操,可預防鼻炎的發生,您可以嘗試下。”門診康復醫學科醫師李艷紅介紹說:“鼻子按摩操分三個步驟:首先將中指從上至下按壓鼻翼兩側的穴位;然后在鼻腔兩側的迎香穴進行劃圓按壓式按摩;最后用將雙食在鼻翼兩側上下來回搓動。三個步驟下來,你可感到鼻腔清通了許多,長期堅持做,可以較好預防鼻炎復發頻率。”
李醫生說:近期,又到柳絮滿天飛的季節,來看鼻炎的患者增多,一周可接到好幾例。醫生提醒:鼻炎患者出門時戴好口罩,每次出門回家后,可用溫水漱口,洗鼻腔,清潔雙手,可以用無碘的鹽加些溫開水一天一次沖洗鼻腔。對于鼻子堵塞的患者可用熱開水的水蒸氣熏蒸鼻腔,起到疏通作用。同時,配上鼻子按摩操,可有效預防并緩解鼻炎癥狀。(陳晨 通訊員 崔毅)