4月16日上午10點(diǎn)半， 15位“職場媽媽”齊聚武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)甲乳外科，與醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行了一場特別的親子交流活動(dòng)。
職場媽媽如何泌乳？多長時(shí)間擠一次奶最合適？泌乳量多少比較適宜？如何掌握吸奶器的正確使用方法？諸如此類的問題困擾了許多“職場媽媽”們。為了解決這些問題，武漢市中心醫(yī)院后湖院區(qū)甲乳外科護(hù)士長戈文心介紹，自今年2月起，甲乳外科特別開設(shè)了媽媽互動(dòng)交流活動(dòng)，每個(gè)月舉辦一次，在母乳門診就診的媽媽們可以報(bào)名參加，和醫(yī)護(hù)人員一起交流職場泌乳、寶寶輔食、寶寶安撫等母乳喂養(yǎng)方面的知識(shí)。甲乳外科的醫(yī)護(hù)人員們會(huì)講解不同的專業(yè)知識(shí)，媽媽們也可以相互分享經(jīng)驗(yàn)。
“雖然我們的活動(dòng)很受歡迎，但是還是請(qǐng)男士們自覺在門外等候。”戈文心笑著說，每次活動(dòng)大概在45分鐘左右，期間也會(huì)有哺乳的情況出現(xiàn)，為了方便起見只邀請(qǐng)了媽媽們，陪伴來的爸爸們只好去外面等“下課”了。除了醫(yī)護(hù)人員講解，媽媽們分享的小秘訣也很重要，“其實(shí)母乳喂養(yǎng)這一塊兒，媽媽互助是十分重要的，這也是我們開展活動(dòng)的初衷。”本次活動(dòng)參與人數(shù)相對(duì)于之前增加了一些，戈文心解釋道，因?yàn)槁殘鰦寢屧谀溉槲桂B(yǎng)方面的疑惑更多，需求量也更大。
護(hù)士蒙蒙作為本次“職場媽媽如何泌乳”話題的主講人，從職場媽媽的實(shí)際情況入手，為大家講解了不同方面的專業(yè)知識(shí)。
“專家建議純母乳喂養(yǎng)在6個(gè)月左右比較適宜，6個(gè)月以后可以添加輔食，輔助母乳喂養(yǎng)直到1歲左右。”蒙蒙說，但是由于職場媽媽們的產(chǎn)假長度不同，許多媽媽可能在寶寶3、4個(gè)月時(shí)就需要重返職場，就會(huì)面臨泌乳的尷尬困境。“寶寶在兩三個(gè)月時(shí)，建議媽媽每2-3個(gè)小時(shí)擠一次奶，每次在15-20分鐘左右；寶寶六個(gè)月時(shí)，媽媽可以3-4個(gè)小時(shí)擠一次；寶寶一歲以后，媽媽可以4個(gè)小時(shí)或者更長時(shí)間擠一次……”
除泌乳頻次外，如何保存母乳也是職場媽媽們十分關(guān)注的問題。蒙蒙介紹，泌乳墊、冰包、吸奶器等器具需要精心挑選，針對(duì)不同寶媽的情況挑選不同的品牌以及型號(hào)。“提前一個(gè)月就可以開始準(zhǔn)備存奶，每天存一到兩包，這樣上班時(shí)就不用擔(dān)心奶量不夠。”蒙蒙說，“一個(gè)普遍的誤區(qū)就是很多媽媽喂存的母乳時(shí)，解凍后一包吃不完，會(huì)留著再喂，這樣并不衛(wèi)生，解凍后的母乳最好在一個(gè)小時(shí)內(nèi)吃完。”
這場“男士止步”的活動(dòng)持續(xù)了大概一個(gè)小時(shí)左右，來自漢口的林女士表示收獲頗豐，除了滿滿的干貨外，認(rèn)識(shí)了很多情況相似的寶媽也是很重要的收獲。護(hù)士長戈文心表示，這樣的活動(dòng)還將繼續(xù)持續(xù)下去，希望能夠幫到更多的媽媽。（大楚網(wǎng) 王津津 通訊員 戈文心）
