記者8日獲悉，《國民手機用眼行為大數據報告》顯示，參與調查的數萬名網友，平均每天看電子屏時長近6個小時，占全天時間的24%；每天使用手機的次數達108次，即一天24小時中，每13分鐘就會使用一次手機。
資料圖：西安街頭現“低頭族專用通道”。
截至2017年12月，中國網民規模達7.72億，其中手機網民規模達7.53億，占比達到97.5%。中國醫師協會循證醫學專業委員會眼科學組委員、愛爾眼科角膜病研究所所長、中南大學愛爾眼科學院博士生導師李紹偉對記者表示，在這個手機盛行的時代，國民的用眼負荷比以往任何時候都要更重，眼健康問題在這個時代也顯得尤為突出，定期進行眼健康檢查，時時敲響眼健康警鐘顯得尤為重要。
該報告從性別、年齡、地域、職業四個維度來分析大眾的用眼習慣、用眼環境、用眼意識等。伴隨著使用手機的頻率、使用時長高漲，隨之而來的是五花八門的用眼惡習。報告顯示，95%以上的人都有不良手機用眼習慣，其中在交通工具上使用手機的占比達到79%，以不正確的姿勢(躺著或趴著等)使用手機的達66%，在黑暗環境中使用手機、在強光下使用手機的人數也不少。
李紹偉教授表示，現代社會大量的近距離工作、大量的使用手機，徹底改變了傳統的生活習慣和用眼方式。伴隨“指尖生活”的盛行，中老年易患的白內障、老年黃斑變性，中青年易患的青光眼、干眼癥，以及青少年易患的近視、斜弱視等正在快速增加并呈年輕化趨勢。
“一方面是由于手機光線中的藍光危害，另一方面是由于手機輻射危害，還有就是使用手機需要眼睛的大量調節，可能會造成晶體囊膜的損害，進而提升白內障發生的幾率。”李紹偉教授表示，近年來，白內障發病的年齡段逐年走低。
此外，電子屏幕、不良光線、姿勢不正確、用眼時間太長，以及視物過近等，都是造成青少年近視問題嚴峻的重要因素，其中手機“功不可沒”。目前中國高中生和大學生的近視率均已超過七成，并逐年增加，小學生的近視率也接近40%。
李紹偉教授強調，青少年每半年就需要進行一次眼健康檢查，及早發現眼睛問題，及時進行矯正。此外，青少年還要加強戶外活動，使用正確的讀寫坐姿，掌握科學的讀寫、休息時段分配的方法，來保護視力。
