俄羅斯世界杯已經火熱開戰了，經過一周的觀戰，不少球迷已經出腰酸背疼的情況，可即使這樣，大多數人還是會繼續堅持觀看比賽，殊不知腰椎病已經悄悄找上門來了。
37歲的周先生（化姓）家住后湖，平時不怎么愛運動，工作時在辦公室幾乎一坐就是一天。俄羅斯世界杯開賽以來，身為足球迷的周先生每晚半靠在沙發上，吹著空調看比賽。世界杯開賽之初剛好遇上端午小長假，周先生都是從晚上8點一直看到第二天凌晨四、五點，這期間他除了喝水，上廁所，都靠在沙發上動也不動。這幾天，周先生看球時常常出現腰酸背痛，不舒服的時候，用拳頭捶幾下會好一些，他就餓沒當回事。
6月18日清晨，周先生腰痛得直都直不起來，家人連攙帶抬把他送到了武漢市中心醫院后湖院區。經檢查，他腰椎間盤嚴重突出，壓迫坐骨神經。昨日，疼痛科主任蔡毅為周先生實施了了椎間孔鏡手術。
蔡毅主任介紹，世界杯期間，球迷們臥靠在沙發上或者躺在床上，長時間保持一種姿勢，脊椎吃不消。尤其是頸椎病、腰椎間盤突出的“老病號”，易導致病情加重。也有不少二三十歲的年輕人看完比賽后，突然出現頭暈、頸腰酸痛、肩背麻木等癥狀，最易誘發脊柱疾病。夏季天氣炎熱，球迷們在家看球喜的時候喜歡開著空調、風扇迎面直吹。長時間吹空調，小關節、頸部肌群受涼后，容易造成血管神經痙攣、頸椎肌肉痙攣、血液循環不暢，引發供血不足，也容易誘發頸腰椎病。
蔡主任建議，球迷看球的時候，每坐二十分鐘左右，或中場休息時最好起身放松一下身體，舒展一下身體，從而緩解腰背的不適。看球時最好不要對著冷風直吹處，長時間坐著要適當增添穿脫方便的衣物，避免風扇、冷氣直吹頸部和腰部。如果頸腰椎病發作了，切忌自行治療，及時送醫、找對治療方法才能避免延誤病情。（通訊員馬遙遙）
