覺得自己心臟有問題“怕得要死”,武漢一女子半年就診近20次,竟是患上了“驚恐障礙”。7月23日,經過一周的治療,該女子病情好轉。記者從武漢大學中南醫院神經內科心理門診了解到,近期驚恐發作的患者比平時增加約兩成,高溫是誘因。
30歲的張女士家住武昌,今年1月底,她聽說小區有位居民因為心臟病去世,“怕得要死”,覺得自己心臟也有問題,當天夜里便呼吸困難,胸悶,驚恐,覺得自己就要死了,被家人打120送進了醫院,完善檢查后,醫生并未發現她有心臟病。半年間,她每月至少3次感覺自己心臟不舒服,看遍各大醫院心血管內科,就診近20次,醫生都說他沒有器質性病變,建議她看心理醫生。
7月16日下午,她來到中南醫院神經內科心理門診找到肖勁松主任醫師。通過焦慮量表評價,她被確診患上了中度急性焦慮障礙,且表現為軀體癥狀障礙,在受到別人的暗示后,她的身體真的會出現不舒服,并伴有驚恐發作,有一種快要死的感覺。通過一周的心理輔導及一系列的藥物治療,張女士病情好轉。
肖勁松主任介紹,驚恐障礙又稱急性焦慮障礙,是焦慮障礙的類型之一,它表現為強烈的恐懼、焦慮,瀕死失控等痛苦的體驗,發作時間數秒到15分鐘,且一個月發作超過三次,春夏季高發。完美主義個性、著急的人、敏感的人更容易患病。
肖勁松主任介紹,近期門診接診驚恐發作的患者明顯增多,與持續高溫有很大關系:第一,炎熱的環境所導致的急躁焦慮,是驚恐發作的易發因素。第二,高溫容易導致大量出汗脫水等內環境紊亂,引起神經遞質失調,導致驚恐發作。
肖勁松提醒,夏季天氣炎熱,要注意“做減法”,減少戶外暴曬,注意工作量適度;在急躁緊張時,通過冥想、呼吸操、適度的室內鍛煉,聽音樂來舒緩焦慮情緒,避免驚恐發作。如若出現呼吸困難,胸悶等癥狀,要及時就醫,排除心臟疾病,以免延誤病情。對已確診為驚恐發作的患者,需要端正態度,正確認識疾病本身,接納不適癥狀,從心理上戰勝自己。(陳晨 通訊員 楊麗麗)