火車上趴著睡午覺，習以為常地用自己胳膊做枕頭，沒想到一覺醒來29歲的白領李先生右手就抬不起來了。到醫院就診后才知道竟然是長期“以手代枕”睡壞了橈神經。
4天前，武漢的李先生與女友趁著中秋節去廈門旅游。因為沒有買到高鐵票，李先生和女友選擇了一趟歷史十幾個小時的列車。在列車上，李先生在困倦時，就趴在座位前的小桌板上睡了2個多小時。醒來后，李先生突然感覺到。以為是胳膊保持一個姿勢發麻，休息就會好轉。可是到達廈門后，李先生的右手仍然發麻、無法往后伸，連放置在行李架上的行李都無法取下。25日返回武漢后，李先生立刻來到武漢市第四醫院就診。
在診查時，醫生了解到李先生平時上班就習慣枕著胳膊睡午覺，一般都會睡接近一小時。據李先生回憶，他保持這樣的習慣已有五六年，以前睡醒后偶爾會感覺胳膊和手麻，揉一揉、抖一抖就好了。根據李先生的情況，醫生懷疑他可能是右手神經損傷。經過肌電圖檢查，醫生確診李先生右手橈神經卡壓損傷，需要手術治療。
枕著胳膊睡覺會把胳膊弄傷？據該院神經內科沈偉主任解釋，人的手臂上有一條橈神經，正位于手臂 上方，主管手腕及手指的動作。趴在桌上午睡，“以手代枕”就有可能壓迫到橈神經，導致神經水腫，手指麻木、手腕無法抬起。有些人會在幾個小時后自行恢復正常，但是也可能無法好轉，導致橈神經進行性損傷。橈神經一旦受損，通過輸液擴管、針灸、物理康復等治療，被損傷的神經也可以得到恢復，但如果出現癥狀后長期不就醫，原本通過物理治療就能緩解的癥狀，就可能需要手術才能根治。
沈偉主任提醒，午休時盡量不要趴在桌上睡，實在沒有條件的可以用抱枕墊著。另外，習慣側躺睡覺的人也切記不要將前臂壓在軀干下。一旦出現手麻的癥狀，發現有拇指麻木，手腕無法抬起的現象后，先適當揉搓活動被壓側上臂，如果癥狀第二天還沒有緩解，要需要到醫院就診，以免延誤病情。（通訊員 王文華 肖政）
