原標題：長期“以手代枕”睡午覺，小伙右手神經被壓壞
長江日報融媒體9月27日訊 坐火車時趴著睡午覺，像往常一樣用胳膊墊著頭，沒想到，一覺醒來，29歲的白領李先生右手完全無法抬起來，到醫院就診后才知道竟然是“以手代枕”睡壞了橈神經。
趁著中秋節假期，李先生與女友前往廈門旅游，沒有買到高鐵票，兩人選擇了一趟全程需十余個小時的火車出行。在車上，李先生感到困倦，就趴在座位前的桌板上睡了兩個多小時。醒來后，李先生感覺胳膊發麻，以為是長期保持一個姿勢導致，休息幾天后就會好轉。然而，到達廈門后，李先生的右手仍然發麻，無法后伸，就連放置在行李架上的行李都無法取下。25日返回武漢后，李先生立刻來到武漢市第四醫院就診。
在診查時，醫生了解到，李先生平日上班就習慣枕著胳膊睡午覺，一般都會睡上一小時。李先生回憶，保持這一習慣已有五六年時間，睡醒后偶爾會感覺胳膊和手有些麻木，揉一揉、抖一抖就有所好轉。根據李先生的情況，醫生懷疑他可能是右手神經損傷。經肌電圖檢查，醫生確診，李先生右手橈神經卡壓損傷，需要手術治療。
枕著胳膊睡覺，會產生如此嚴重的后果？該院神經內科沈偉主任解釋，人的手臂上有一條橈神經，位于手臂上方，主管手腕及手指的動作。趴在桌上午睡，以手臂替代枕頭就可能壓迫到橈神經，導致神經水腫，手指感覺麻木，手腕無法自如抬起。有些人會在幾小時后自行恢復正常，但是也存在無法好轉的情況，致橈神經進行性損傷。橈神經一旦受損，通過輸液擴管、針灸、物理康復等治療，被損傷的神經也可以得到恢復，但如果出現癥狀后長期不就醫，原本通過物理治療能緩解的病癥被一直拖延診治，就需要接受手術才能根治。
沈偉主任提醒，午休時盡量不要趴在桌上睡，實在沒有條件的可以用抱枕墊著。另外，習慣側躺睡覺的人也切記不要將前臂壓在軀干下。一旦出現手麻的癥狀，或發現有拇指麻木、手腕無法抬起的情況后，先適當揉搓活動被壓的上臂，如果第二天癥狀還沒有緩解，要到醫院就診，以免延誤病情。
責編：劉志斌
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