原標題：小伙每天戴口罩防霾，專家表示：普通口罩僅是心理安慰
楚天都市報11月30日訊連日來，武漢持續霧霾天，空氣能見度差。為此，26歲的小黃每天出門必戴口罩，幾天后喉嚨干癢難受。11月30日，武漢協和醫院呼吸內科專家表示，一次性普通口罩對過濾PM2.5意義不大，而N95等過濾性更好的口罩戴起來憋悶，心血管疾病患者使用時要謹慎。
26歲的小黃在武昌徐東上班，因工作需要每天常在外面跑業務。這幾日，他每天出門都會多戴一件裝備——口罩，除了在辦公室偶爾取下透口氣外，他一天絕大部分時間都戴著口罩。前晚，小黃飯后出門遛狗也不忘戴上口罩，但沒想到，全天防護都做到位了，隔天喉嚨干癢難受，臉上還冒痘。昨日，他趕到武漢協和醫院就診，發現輕微咽喉炎。
武漢協和醫院呼吸內科張建初教授表示，近來天氣變化大，加上空氣質量不好，呼吸道疾病患者較往常略有增加，多是天氣原因引發的老慢支、哮喘等呼吸道疾病，“但像小黃這樣為了防霧霾，每天戴口罩出行，殊不知挑選口罩也有講究，普通口罩對阻擋霧霾作用不大，只是心理安慰而已。”
市面上的口罩五花八門，哪種可以防霾？張建初教授表示，目前市場上的一次性無紡布等類型的口罩對于灰塵和大顆粒物有一定的阻擋效果，但是對于霧霾防護是不夠的。如果要外出的話，盡量帶上棉質口罩，較厚實，呼氣后留下的水汽對一些化學物質起“阻擋”作用。相對來說，標有N95及其以上標準的口罩，對PM2.5過濾效果更好。但需要提醒的是，佩戴N95口罩會增加呼吸阻力和悶熱感，尤其心血管疾病等患者要謹慎。
張教授表示，不少市民出現嗓子不舒服等癥狀，可沖泡羅漢果、胖大海等清嗓潤肺，沒必要擅自服藥。在持續的霧霾天，市民應減少外出與戶外鍛煉，特別是抵抗力弱的老人、兒童、孕婦以及患有心血管系統或呼吸系統疾病的特殊人群，如必須外出，盡量減少室外活動時間，回來后立即清洗面部及裸露肌膚。同時，在霧霾天氣應關閉門窗，避免室外污染物進入室內污染室內空氣，不要在室內吸煙。開窗通風換氣時，應盡量避開霧霾高峰時段。
