原標(biāo)題：男子迷上打陀螺致肩袖損傷 醫(yī)生提醒：運(yùn)動(dòng)應(yīng)量力而行
湖北日?qǐng)?bào)訊 在武漢江灘，常看到健身打陀螺老人。1月12日，56歲的張師傅因此住進(jìn)武漢市第一醫(yī)院。
家住硚口的張師傅，兩年前,面對(duì)每天流水線式的工作，總覺得身體僵硬，在別人的建議下玩起陀螺，并特地去買了一個(gè)5斤的陀螺，每天晚飯后就去附近公園或小區(qū)練習(xí)一個(gè)多小時(shí)。一年前，他的右肩開始隱隱作痛，沒多久左肩和膝蓋也開始發(fā)痛。他便把每天玩陀螺的時(shí)間由一個(gè)多小時(shí)調(diào)整到半小時(shí)。近一周，疼痛加重，買菜、拎重物都覺得力不從心，到最后甚至連握筷子都覺得吃力。
武漢市一醫(yī)院疼痛科醫(yī)生李少軍檢查，張師傅全身肌肉多處慢性損傷，肩袖、膝關(guān)節(jié)半月板及左手腕均有一、二度的損傷。目前，經(jīng)過關(guān)節(jié)腔注射治療后，張師傅癥狀得以明顯緩解。
李少軍介紹，因?yàn)榇笮屯勇菪枰滞髱?dòng)手臂及肩部，除了肩部發(fā)力以外，還需要重心穩(wěn)，膝關(guān)節(jié)就起到了支撐作用。日積月累造成這些部位的損傷。隨著全民健身運(yùn)動(dòng)的流行，因急性創(chuàng)傷和反復(fù)勞損導(dǎo)致的肩袖損傷患者越來越多。有些老年人喜歡利用健身器材鍛煉身體，都易損傷肩袖。另外，經(jīng)常進(jìn)行網(wǎng)球、棒球、排球、攀登等需要上肢舉過頭頂類的運(yùn)動(dòng)的人群，也是就診的一大人群。他提醒，中老年人運(yùn)動(dòng)應(yīng)該量力而行。
編輯：段琰樞
