湖北日報訊（記者湯煒瑋、通訊員武氣象）9月9日從武漢市氣象局獲悉，今晨06時41分武漢市氣象臺再次發布高溫橙色預警信號。預計未來三天，“秋老虎”持續發威，高溫天氣持續。
昨天武漢市晴天到多云，大部地區最低氣溫26℃～29℃，最高氣溫37℃～39℃，10個街道最高氣溫超過40℃，其中氣溫最高為東湖風景區帆船基地站42.4℃。
今天早晨武漢市晴天到多云，大部地區最低氣溫26℃～29℃。預計12日前武漢市高溫仍將維持。
預計本月中旬（11日至14日），副熱帶高壓東退，武漢市多分散性陣雨或雷陣雨，局地還將伴有強對流天氣，高溫天氣或將有所緩和。
高溫緩和后，是不是“秋老虎”就此下山？湖北日報全媒記者連線武漢市氣象局。
據介紹，預計未來十天（9月9日至9月18日）全市仍以晴熱高溫天氣為主。其中，9日至10日大部地區最高氣溫37℃~39℃，局地超過40℃；11日至14日多分散性陣雨或雷陣雨，高溫強度有所減弱，大部地區最高氣溫34℃~36℃；15日至18日仍以晴天為主，大部地區最高氣溫35℃~37℃，局地37℃以上。
“白露”節氣已過，江城氣溫仍然居高不下，武漢市氣象局提醒，外出務必注意防暑防曬，大家繼續做好防暑降溫，盡量多食用些防秋燥的食物，保證適當的睡眠和休息。
高溫少雨持續時間長
數說武漢今年的“秋老虎”“六宗最”
1.出梅以來（7月15日至9月8日），武漢市高溫少雨，較常年同期偏少六成以上。
2.出現了六次大范圍的高溫天氣，分別為7月16日至18日、21日至26日、29日至31日，8月2日至17日、21日至26日，8月30日至今。
3.全市日最高氣溫高于35℃的高溫日數達43天，為1961年以來歷史同期第1位。
4.8月2日至17日，連續16天出現高溫天氣。
5.全市平均最低氣溫27.4℃，居歷史同期第1位；7月18日最低氣溫達31.1℃。
6.出梅以來，全市共有214個氣象站日最高氣溫超過40℃，最高氣溫為武漢城市學院站42.9℃（8月23 日）。
“秋老虎”盤踞期生活指南：
一、飲食：少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，多吃果蔬，比如：獼猴桃、檸檬、西紅柿、菠菜等
二、運動：入秋后早晚間，空氣比較涼爽。建議適當運動，鍛煉體質。比如：慢跑、游泳、散步和瑜伽等。
三、推薦兩款“秋老虎”期間的消暑涼茶
1.蘿卜茶
100g白蘿卜切片煮爛，在蘿卜汁里加少許鹽；然后再將5g茶葉沖泡5分鐘，最后將茶水和蘿卜汁混合。
2.桔紅花草茶
5g的桔紅和1包花草茶一起用開水沖泡。
