長江日報融媒體6月13日訊 過了最佳生長季，還有長高的機會嗎?11歲身高150CM，算矮嗎?女兒1歲5個月，身高83CM，正常嗎?13日下午2點，湖北省婦幼保健院兒童內分泌遺傳代謝科醫生方海寧，受邀到“好媽”QQ群(群號：680053094做個好媽媽)線上“微門診”坐診。父母們都為孩子的身高發愁，其實從數據看，八成孩子都處于正常范圍。
“11歲男孩身高150CM，體重70斤，是不是偏矮?”“1歲5個月，身高83CM，是否正常?”家長們紛紛端出數據提問，方海寧不停回答“正常”。
“11歲孩子的平均身高為146.6CM，只要骨齡沒有超前，150CM絕對屬于正常范圍，其實咨詢的家長，他們的孩子八成都是正常身高體重，只是跟同齡孩子相比矮，他們就急，孩子們都有快速生長的時期，有的先長，有的后長，3歲以前和青春期時會長得比較快，而這之間每年生長5cm到7cm就算正常。”方海寧告訴家長們，密切關注孩子生長的速度就行，當生長的速度明顯不在正常值，就有必要到醫院做相關檢查。
對于已經過了生長季，這一年還有機會躥高么?方海寧解釋，春季被認為是長個頭的黃金季節，但也有數據顯示，秋季也是長高的好時期，所以一年四季，只要保證孩子的充足睡眠，均衡飲食，任何時候都有長高的機會。
“外婆、我媽和我身高都只有150CM，孩子他爸身高173CM,以后孩子會遺傳我家矮的基因嗎?”對于這位媽媽所擔心的遺傳問題，方海寧說：“遺傳只是身高的一個因素，還要綜合后天環境和營養狀況，密切關注孩子生長的速度即可，有的孩子父母都矮，但自己很高。”
當一些媽媽們擔心孩子長得矮的同時，還有媽媽們覺得孩子長得太快，12歲已經162CM,擔心孩子性早熟，以后再也長不高了。
“女孩8歲前乳房發育，男孩9歲前睪丸和陰莖增大，有可能診斷為性早熟，要到醫院檢查，12歲女孩身高162CM很正常，只要骨骼線未閉合，還有機會長高。”方海寧說，每年寒暑假到醫院來查骨齡和性早熟的患兒就會增多，但真正被診斷矮小癥或性早熟的并不多。
“骨頭湯能補鈣嗎?長期吃鈣片能長高么?”
“其實要想長高，充足的睡眠最重要，出現盜汗、睡眠差等缺鈣的癥狀時可以適當補鈣，補鈣也需要在醫生指導下補，千萬不能自己盲目補鈣。”(記者黎清 通訊員周建躍 溫紅蕾)
