1.有利于寶貝的身體健康
如果寶貝與父母同睡，特別是夾在大人中間，雖然照顧上方便一些，但會給寶貝的健康帶來一些損害。睡在大人中間的寶貝，身邊堆滿大人的厚重衣被，不小心就會壓住寶貝;大人睡眠時呼出的二氧化碳會整夜彌漫在寶貝周圍，使寶貝得不到新鮮的空氣，出現睡眠不安、做噩夢及夜里啼哭的現象;如果與大人一個被窩，大人身上的病菌容易傳染給寶貝;有時父母翻身或動彈時還會驚醒寶貝，影響睡眠質量。因此，讓寶貝獨自睡覺有利于他們的健康。
2.有利于從小培養內心獨立
內心能否獨立是嬰幼兒能否正確認識自我的一項重要指標。研究表明，孩子的獨立是從形式到內容的，所謂形式是看得見摸得著的孩子行為方式，而內容則是孩子的內心。讓孩子適齡與父母分床，有助于獨立意識和自理能力的培養，并可促進心理成熟。寶貝在自己一個人待著或在沒有大人協助時能夠做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己說話等等，可以防止長大后對父母過度依賴，并在日后感到孤獨寂寞時，兒時的獨處經歷會幫助他們很快適應周圍環境。
3.有利于促進夫婦關系
家里增添了寶貝，家庭生活的重心就都轉移到了寶貝身上，好多都是圍繞著寶貝的。由此，夫妻之間溝通、交流及相互關心比起以前少了許多。經常是媽咪一到晚上，就要哄寶貝入睡，遇到難纏的寶貝還要哄好長時間。待寶貝入睡后夫婦都已困倦不已，長期下去勢必會影響感情。
4.有利于產婦恢復
產后母親的身體恢復也需要一段時間，由于分娩使體力大量消耗，身體的抵抗力低下，如果經常抱著新生兒睡覺，母親得不到充分的睡眠和休息。這樣一來，不僅影響體力恢復和生殖器官的修復，而且也容易使母親患上某些疾病。
5.避免形成戀父或戀母情結
寶貝到了3歲左右已經能分清自己是男孩還是女孩了，他們有了最初的性別意識，心理處于一個重要發育階段。如果長時間不和父母分床睡覺，有可能滋生戀母或戀父情結，導致寶貝日后缺乏自愛、自律，甚至形成性識別障礙。
小貼士：如果經常抱著孩子睡覺，孩子睡得不深，醒后常不精神，影響睡眠的質量;抱著寶寶睡覺，身體不舒張，身體各個部位的活動，尤其是四肢的活動要受到限制，不靈活，不自由，使全身肌肉得不到休息;抱著睡覺也不利于孩子呼出二氧化碳和吸進新鮮空氣，影響孩子的新陳代謝;更不利于孩子養成獨立生活的習慣?？傊?，經常抱著孩子睡覺對孩子是有百害而無一利的。
