長江網1月10日訊(通訊員 周珊)連續20余天托腮看書、趴著睡覺，男子右手發麻、無力，菜也夾不住、字也寫不了，似“廢了”一般，原是不良姿勢卡壓尺神經，引發“肘管綜合征”所致。
武漢35歲男子賈杰，是某企業行政干事，想趁年輕謀求更好的職業發展，便報考了某知名院校在職研究生。備考前的最后1個月，他決心沖刺一下，開始每晚8點復習、鞏固各類知識要點，由于習慣手托腮看書，他常用右手肘支撐，一看就是2、3個小時，直到手發麻才想起換個姿勢。有時看書疲憊了，就枕著右手趴在桌上，一覺睡到第二天早上。直至考試結束，賈杰才開始感覺自己的右手小指、無名指莫名發麻，想著休息下或能緩解，便沒太在意。哪知近一周來，手指發麻卻愈加嚴重，不僅夾菜夾不住，甚至握筆都使不上勁，嚴重影響了日常生活和工作，擔心的賈杰這才請假來到武漢腦科醫院·長江航運總醫院神經內科門診看病。
經詳細詢問病史，進行神經系統查體，綜合肌電圖檢查，發現其右手尺神經在跨肘上下時神經功能嚴重受損，最終賈杰被診斷為“肘管綜合征”。究其致病原因，接診專家李進副主任認為，與患者近期保持不良讀書姿勢，卡壓肘關節處的尺神經有關，由于該條神經在肘部的尺神經溝處位置表淺且緊貼骨壁，保持托腮姿勢時肘部又壓在堅硬的桌面上，使脆弱的尺神經兩面受壓，加上偶有枕著該側手臂睡覺的情況，更是雪上加霜，時間長了神經難免受損，從而造成尺神經支配區域的小指、無名指、手和前臂的尺側等部位麻木、疼痛，甚至無力。
為避免進一步損傷神經引發手部肌肉的萎縮甚至癱瘓，李進當即建議賈杰改掉托腮看書、枕著手臂睡覺等不良習慣，并給予相關藥物及物理治療，預計一周后，病情便能逐步好轉。
隨著社會競爭的加劇、生活節奏的加快，很多人都會有各種亞健康問題，大家以為只是壓力過大或者體力不支造成的，其實這些不適很可能是身體發出的警報，提醒有不良的生活姿勢及生活習慣正在損害健康，李進提醒，如一旦出現手腳發麻的情況，短時間內癥狀仍不能緩解，或者發麻的同時還出現力量下降，應盡快去醫院神經內科專科門診檢查后給予治療。
