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家務勞作3小時 女子右臂累“罷工”
2018-03-13 15:32:00 來源: 長江網

長江網3月12日訊(通訊員 周珊)嫌洗衣機洗得不干凈,女子有“潔癖”非要手搓才放心。乘著開春回暖,她連續搓洗衣物、做家務三小時,仍不休息,至整條右臂 “罷工”。

家住漢口的張女士,平時特別愛干凈,家里的地板、家居、擺設每天都會擦到一塵不染。為了防止弄臟,去年買的沙發上仍包裹著原有的包裝塑料。就算家里有了滾筒洗衣機,她也覺得洗不干凈,非要用開水浸泡衣物后,親自手搓才放心。對于張女士的“潔癖”,親朋好友都習以為常,說她眼里容不下一粒沙。

近期隨著天氣轉暖,張女士乘周末開始“大掃除”。她把一家人的衣物泡好后,又一件件人工手搓兩個多小時,只覺得右手臂上側和前臂肌肉酸脹,待休息片刻稍微緩解后,她繼續拖地板、擦家具,直到右胳膊脹痛地抬不起來,才停下來休息。哪知第二天,張女士的疼痛并未緩解反而變本加厲,甚至連鍋、碗都拿不起來,整條右臂直接“罷工”了。害怕之下,她來到附近的長江航運總醫院·武漢腦科醫院疼痛科門診看病。

經詳細詢問病情、病史,排除其他器質性病變后,張女士被診斷為右側肱骨外上踝炎(俗稱“網球肘”)。接診專家劉會全解釋,由于患者搓洗衣物時右手臂伸縮動作較多、力度較大,反復使用肘關節,引起該部位肌腱和軟組織撕裂,加上打掃、拖地等勞作,引起手臂伸肌總腱反復損傷,持續時間長又未得到及時休息,使勞損的肌腱組織雪上加霜,導致無菌性炎癥的發生。

為避免炎癥蔓延至整個手臂肌群,影響活動功能,劉會全當即為張女士進行了痛點阻滯及理療治療,預計恢復三日后,便能逐步康復。他還特別叮囑,治療期間最好不要使用右臂,日后家務勞作也一定要勞逸結合。

劉會全提醒,無論日常家務清潔還是健身運動,一定要注意肌肉和關節的休養生息,一旦感覺肌肉酸脹不適代表身體發出了預警,最好適時停止。由于肌肉關節保持同一姿勢的耐受時限約為30分鐘,如果此時能獲得充分休息,一般勞損早期都能自愈;同時他指出,如果沒有及時停止或休息后仍感覺疼痛持續或引發活動受限,建議立即去醫院對癥治療,以免病情惡化。

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