長江網7月3日訊(通訊員 王琛 江維)退休后愛上了跳廣場舞，一跳就是三年多。沒想到跳得正起勁時感覺膝關節一陣劇痛，檢查后發現竟是摔骨折了。
58歲的朱女士，家住硚口，三年前退休后，一次偶然的機會接觸到了廣場舞，跳了幾次后，朱女士便喜歡上了廣場舞，一跳就是三年多，尤其喜歡像探戈這一類的雙人舞蹈。上周二晚上，吃過晚飯后，朱女士像往常一樣趕到江灘公園跳舞，十幾分鐘后，朱女士逐漸進入狀態，正跳的起勁時，突然感覺到一陣劇痛從膝蓋處傳來，當場就摔倒在地，疼痛難忍，還起不了身，隨行的朋友便趕緊把她送到武漢市第四醫院就診。
結合經檢查結果，接診的骨關節外科李燁副主任醫師發現，朱女士的膝關節退行性變，交叉韌帶斷裂，需要盡快進行手術治療，重建交叉韌帶。聽到醫生的解釋，朱女士驚呆了，她以為廣場舞是強身健體的，沒想到自己居然跳骨折了。
武漢市第四醫院骨關節外科李燁副主任醫師解釋，朱女士既往有膝關節退行性病變，而廣場舞有腿部彎曲的動作，很容易弄傷腿。因為彎曲時膝關節最脆弱，且膝關節左右旋轉的角度小，彎曲又側身，膝關節最容易受傷。
李燁提醒，廣場舞看似強度不大，但平移、深蹲、踢腿等動作反復頻繁，也容易加重膝關節的負擔，加速關節軟骨的磨損進程，導致疼痛，一不小心時甚至是骨折。跳廣場舞時應選擇合適的舞曲，避免快三、探戈等劇烈扭動關節的舞步，盡量選擇慢三、慢四、倫巴等節奏舒緩的舞步。另外，每次跳舞時間不宜太長，最好是每隔半小時休息一下，最好戴上護膝來保護膝蓋。
