長江網10月24日訊(通訊員楊寶秀 江維)為求達到訓練效果,大一新生連做150個后感覺大腿內側疼痛,休息兩天癥狀不減反加重,到醫院一查竟是患上了橫紋肌溶解。
18歲的小吳,是今年剛入學的大一新生。開學軍訓時教官教了他們訓練深蹲的方法,并告訴他們經常練習不僅可以鍛煉身體,還可以起到強身健體的作用,軍訓結束后,小吳便繼續練習深蹲。上周末,小吳獨自在宿舍里進行練習,剛做完5組后,覺得有點累,但想到要快速達到效果,便堅持做完了150個。沒一會,小吳覺得大腿內側疼痛,便躺在床上休息,直到第二天醒來,小吳感覺疼痛劇烈,左側大腿腫脹,小便深褐色,關節疼痛腫脹等癥狀,便趕緊來到武漢市第四醫院就診。
根據小吳的癥狀,結合檢查結果發現其血清肌紅蛋白,肌酸激酶指數均有超標,被診斷為劇烈運動后引起的橫紋肌溶解癥。接診的中醫科李伶俐介紹,橫紋肌溶解癥的臨床表現一般是肌肉的疼痛、壓痛、腫脹及無力等肌肉受累的情況,也有發熱、全身乏力等表現。
運動鍛煉應循序漸進,特別是平常運動比較少的人群,不要一開始就進行高強度高密度的運動健身,需要給肌肉一個適應的過程。李伶俐提醒,運動過程中大量出汗,以及環境高溫潮濕,都可能誘發橫紋肌溶解,因此,需要及時補充水分和電解質,同時注意運動環境,注意通風,降低溫度濕度。