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　　最近持續高溫
　　熱氣騰騰
　　但是
　　疫情防控形勢仍然嚴峻復雜
　　再熱也要繼續堅持戴口罩
　　要繼續做好健康防護
　　普通公眾，這些場合務必佩戴口罩
　　處于商場、超市、電影院、會場、展館、機場、碼頭和酒店公用區域等室內人員密集場所時。
　　
　　乘坐廂式電梯和飛機、火車、輪船、長途車、地鐵、公交車等公共交通工具時。
　　
　　處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所時。
　　
　　醫院就診、陪護時，接受體溫檢測、查驗健康碼、登記行程信息等健康檢查時。
　　
　　出現鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發熱等癥狀時。
　　
　　在餐廳、食堂處于非進食狀態時。
　　高溫天，如何選用口罩？
　　在非人員密集公共場所可使用一次性醫用口罩或醫用外科口罩。
　　
　　在人員密集的場所、公共交通工具內、空間狹小場所，或近距離接觸其他人時，可使用醫用外科口罩或防顆粒物口罩(KN95、N95、FFP2等)。
　　天氣炎熱也要堅持科學戴口罩！
　　流汗太多，把口罩浸濕了怎么辦？
　　錯誤做法：圖省事，繼續佩戴濕口罩，或在口罩內墊一層紙巾吸水。
　　
　　正確做法：出門時多帶幾個口罩備用，出現問題及時更換。
　　口罩太緊，勒耳朵怎么辦？
　　購買大小符合臉型的口罩，戴之前可以涂抹一點潤膚霜，或在耳根、鼻梁處墊一些棉花紗布，也可以購買一些防勒耳的小工具。
　　口罩戴太久，導致呼吸不暢怎么辦
　　錯誤做法：將口罩拉于下巴處，露出口鼻。
　　
　　正確做法：立即到相對空曠、安全的地方摘掉口罩，呼吸一下新鮮空氣。
　　科學防疫 人人有責


　　內容來源：健康南京
　　內容編輯 ：龍虎網官微工作室 程智昱
　　● 防疫科普 | 公民防疫基本行為準則：科學戴口罩
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