吃是減肥中很重要的一部分，我們每天的食物，不僅為我們的身體提供了熱量來源，也提供了身體維持正常運作需要的營養。吃是一項技術活，如果吃的太多，過剩的熱量會使身體脂肪增加，增加減肥困難，吃的太少則不能維持身體基本需求，從而讓身體機能下降，所以吃也是有講究的！
合理的減肥食譜具有這樣的特點：吃起來順口，飽腹感好，吃完了不覺得非常饑餓；食物品種多樣，以素為主但葷素搭配，蛋白質充足；食物體積大，水分足，高膳食纖維，所含熱量卻很低。
減肥并不意味著一定要餓得前胸貼后背。合理的飲食不僅能維持身體健康，保障充分活力，而且能減輕心理上的不滿足感，預防暴食和心理崩潰。倡導“吃瘦不餓瘦”的卡瘦棒上市后，因其科學瘦身的新理念和安全的產品功效受到消費者的極大歡迎。
卡瘦棒是由杜邦營養與健康研發，奧運食品供應商康比特匠心生產，北京卡瘦生物科技有限公司榮譽出品的營養即食棒。卡瘦棒的主要營養原料均為純天然非轉基因，從美國、加拿大、新西蘭、法國、荷蘭、愛爾蘭、墨西哥、印尼等八個國家原裝進口，秉承純天然健康準則，不含藥物及違禁化學成分，所有原料采用全球尖端的營養低溫保全科技生產，高蛋白，高纖維，低脂肪，適用于男女老少所有人群。
卡瘦美食減肥法已通過 10 大減肥技術，達到 9 大功效，不僅可以減掉皮下脂肪，更能減掉內臟深層脂肪，調節內分泌防止減肥反彈，增加瘦肌肉，提高基礎代謝，改變胰島素抵抗，緊致肌膚避免皮膚松弛，使胃回縮自然容量大小，改善便秘。卡瘦棒幫助用戶在減脂減重獲得美麗身姿的同時，更能降低因肥胖引起的心腦血管、眾多癌癥等高危疾病的發病幾率。
卡瘦品牌一經上市就得到了消費者的極大歡迎。卡瘦不僅有專業的減脂知識指導和現場實操演練，更有全新升級的體脂管理私人訂制技術。目前卡瘦銷售團隊已推展全國數千萬，卡瘦希望在減脂產品之外，還能夠給到卡瘦用戶一種健康的生活方式。
