長江日報融媒體8月25日訊原本打算先減肥再懷孕，減肥藥倒是吃了不少，體重卻越來越重，更沒想到的是，懷孕期間又瘋長了80斤。25日，在武漢市普仁醫院多位專家的幫助下，260斤的易女士順利生下一個6斤重的女寶。
28歲的易女士從2016年結婚后，一直吵著要減肥。原來她只有100斤，自從和老公談戀愛后，體重不知不覺就到了140斤，她逢人便說自己是“幸福肥”。擔心懷孕后會繼續長胖，結婚后她就開始嘗試各種減肥方法。聽說左旋肉堿和酵素對身體有好處還能減肥，她專門找人從國外代購，斷斷續續吃了一年，體重反倒從140斤長到了180斤。
很快，她發現自己懷孕了，便不再控制自己的飲食了。每餐要吃兩碗飯，喝一碗湯，每天不少于5種水果，西瓜一次能吃半個，孕檢時還發現高脂血癥，易女士臨產時已經長到了260斤，連走路都有些吃力。
“孕期體重超過80公斤就屬于高危妊娠。”接診的武漢市普仁醫院產科主任費志醫介紹，孕期超重的現象愈來愈普遍，給麻醉和手術都增加了難度。普通產婦幾分鐘就能完成麻醉，易女士需要半個小時，手術臺上3個人合力，才能將她翻身。由于腹部脂肪太厚，必須采用專用皮膚擴張器，由2個人拉著才能撐開。幸運的是，手術還比較順利。
費志醫提醒，懷孕后體重增加過多過快，會大大增加妊娠期糖尿病、高血壓、胎兒宮內發育遲緩的風險，生產過程發生難產的幾率和術后并發癥風險也會增加。她建議原本就偏胖的女性，最好先控制好體重再懷孕。很多減肥藥里都含有違禁成分，備孕期間最好不要服用。雖然酵素可以減肥瘦身，但是像易女士這樣容易發胖的體質，酵素增進腸胃對食物的消化，還會促進身體對營養的吸收，反而更容易長胖。
“在門診，80%的孕婦體重都超標了，都是吃出來的。”費志醫說，很多人誤認為，懷孕了就是“一張嘴供兩個人”，只有多吃才能保證胎兒需要。其實不是這回事。與懷孕前相比，懷孕后需要增加的能量需求只比孕前多10%，其實是一張嘴供1.1個人。一般孕期增加體重應該控制在12-15公斤以內，本身就比較胖的人不超過8-10公斤。
費志醫介紹，葷湯里含有大量脂肪，孕婦每周喝兩到三次即可，而且應該葷素湯搭配著喝。很多孕婦認為水果熱量低可以岔著吃，其實水果也有熱量，一個孕婦每天的水果攝入量應控制在4兩左右。（記者劉璇 通訊員史威韡 姜穎）
