長江日報融媒體2月28日訊（記者劉璇 通訊員譙玲玲 熊琦）每天擠地鐵上下班，全程戴著耳機聽歌追劇打發路上時間，沒想到半年下來，聽力直線下降。28日，得知自己因長時間戴耳機患上了“噪音性耳聾”且無有效治療方法，剛滿23歲的小任后悔不已。
小任家住東西湖，在江夏上班，每天坐地鐵從家里往返公司要花費2個多小時。為了打發無聊的路上時光，她全程都戴著耳機，不是聽歌就是追劇。最近半個月，她發現自己在地鐵上接打電話時經常聽不清對方在講什么。28日一早，她請假趕到武漢市第一醫院看診。
耳鼻咽喉科副主任醫師姚琦給小任做了聽力測試，結果發現高頻聽力下降明顯，言語識別率也有下降，100個詞只能聽清60個。小任被確診為噪聲性耳聾，醫生認為與她長時間在地鐵這種嘈雜的環境里大音量的聽音樂有關。
姚琦介紹，噪聲性耳聾是長時間呆在噪聲環境中發生的一種進行緩慢的感音性耳聾，初期很容易被忽視，因為人們總認為在嘈雜環境中聽不清是正常的。他解釋，長時間近距離用耳，持續同一種聲音的刺激，會導致聽力高頻使用過度，很容易受損丟失。
“統計發現，五成聽力受損都是噪音惹禍。”姚琦向記者透露，門診發現不少30-40歲的人已經出現衰退，提前了一二十年，其中很多都是在家中小噪音的影響下，不知不覺丟失的。家中暗藏著不少噪音源，除了鍋碗瓢盆發出的聲響外，還有空調冰箱壓縮機、風扇電腦風葉轉動、洗衣機、電視等聲音。
2010年，武漢大學人民醫院耳鼻喉科曾入戶20家，用分貝儀測量了一些家庭中最為常見的聲音，發現它們—點也不次于交通、施工等帶來的噪音污染。
3月3日第20個全國“愛耳日”。姚琦坦言，目前對于噪聲性耳聾尚無有效治療方法，關鍵是預防。盡量少戴耳機，尤其是耳塞式耳機，如果要戴可選擇降噪耳機和頭戴式耳機，音量不要超過最大音量的60%，連續使用不宜超過60分鐘，切記不要在嘈雜的環境中聽音樂。
給家里“降噪”，姚琦建議，家用電器盡量不要集中放在一個房間，除了定期保養和除塵外，到年限后及時更換。裝修時家里多用“軟包裝”，比如多用墻紙、厚棉布窗簾、地毯，沙發多用布藝的，墻壁可以做些粗糙處理，這些都可以吸音隔音。另外，在窗邊多擺綠色植物，尤其是體積大、葉子多的闊葉綠植物，不僅具有很強的吸聲效果，還能阻擋灰塵，凈化空氣。
“每年最好到醫院做一次聽力檢測。”姚琦提醒，一旦發現在嘈雜環境中面對面交談時無法聽清對方的話，或是自己感覺正常的音量別人覺得太吵，講話時不自覺地提高嗓門，被別人說講話嗓門大等情況時，很可能聽力已經下降，應盡快到?？茩z查看診。
