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　　涼菜、生腌食品存在安全隱患

　　涼菜是冷加工食品，在制備過程中，環境、廚具和手上的細菌都可能污染食物。若沒有獨立的冷食處理場地，在準備涼菜時，很難完全做到生熟分離，易交叉污染。涼菜食用前一般不經過高溫烹調殺菌，易被金黃色葡萄球菌、蠟樣芽胞桿菌、沙門氏菌等食源性致病菌污染。生腌除了存在細菌之外，一些腸道病毒、寄生蟲也令人望而生畏。生腌是把食物浸泡在調味液中以增添風味，但不能從食物中吸去足夠的水分來防止細菌滋生，也不能殺死任何寄生蟲。實驗表明，哪怕用酒精浸泡48小時，肝吸蟲囊蚴依然可以存活。更何況用來腌漬蝦、蟹的酒濃度并不高，腌漬時間也只有數小時，食用生腌 ，存在著諸多風險隱患！

　　自制或消費腌制食品要謹慎

　　很多消費者認為生腌食品中加入大蒜和白酒可以殺死病菌，無需過多擔心感染的風險，尤其是生腌要經過長時間腌制，更是不存在細菌、寄生蟲等致病原。但事實并非如此。經過長時間的儲存，隨著氣溫回升，冬季腌制的酸菜、咸菜中，亞硝酸鹽的含量增加，一次性食用過多或食用顏色過深的酸菜或咸菜，容易引發亞硝酸鹽中毒。

　　長時間存放食品食用要謹慎

　　無論是堂食還是外帶，都應該選擇具有冷食類食品制售條件與許可的門店購買涼菜。隨著氣溫逐漸升高，訂購涼菜外賣，應選擇距離較近、短時間送達的餐飲單位更佳。切勿長時間在常溫下存放，防止涼菜變質。顏色偏暗偏深、聞起來很腥、口感特別咸且肉質軟塌的生腌食品，應謹慎食用。

　　涼菜、生腌食品并非人人都適宜

　　涼菜應適量購買或制作，不適宜長時間儲存在冰箱中，冰箱只是延緩細菌生長但無法殺滅細菌。腸胃不適的消費者不適宜吃涼拌菜。涼菜雖然能最大程度地保存菜品營養，但因其熟制程度較低，質地較硬，不易消化。老人、兒童和孕婦等抵抗力較低的人群易受微生物的侵染，不宜吃涼菜。食用生腌海鮮容易引發腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。兒童、孕婦及中老年人等免疫力低下人群，不建議食用。

　　提 醒

　　如果食用涼菜、生腌食物后感覺到身體不適，請盡快就醫并告訴醫生相關食物進食史，以方便醫生盡快確診病因后實施治療。