湖北日報全媒記者朱惠 通訊員陳晶 向明榮 伍伶俐
這個9月開學季，不僅屬于中小學生們。9月4日、5日，武漢市漢陽區多所青年夜校、老年大學也陸續開學，為市民提供更多元多彩的學習生活。
企業白領愛上青年夜校
9月4日，漢陽區永豐街道漢沙社區攜手漢陽團區委，在社區青年夜校為轄區樓宇企業年輕女性開設的瑜伽課堂如期開班。
通過前期走訪樓宇企業，漢沙社區了解到許多企業辦公場所有限，員工活動空間較小，越來越多的年輕女性因平時工作壓力大、長期伏案缺少鍛煉等原因，身體早早地患上了睡眠障礙、腰椎間盤突出、下肢酸麻等“亞健康”問題。為了普及全民健康的意識，幫助轄區樓宇企業的員工緩解壓力、舒緩身體，提高她們對瑜伽這項運動的認識和興趣，漢沙社區借助“青年夜校”平臺，鏈接了專業的瑜伽師資資源，讓企業“白領”們紛紛走進社區，與居民同上一堂“瑜伽課”。
開班儀式結束后，來自社區青年夜校的專業瑜伽老師湯慧玲向年輕白領們介紹了瑜伽基礎知識和基本動作要領，湯老師結合“零基礎”學員的身體情況，耐心地講解站立、跪立、俯臥、后彎、倒立等綜合性瑜伽動作技巧，還時不時來到學員中間，幫助她們糾正姿勢，帶領大家放松身體，跟著她的節奏慢慢地調整呼吸和動作。
“咱們平時因為工作太忙，沒多少時間鍛煉身體。現在好了，社區開設了夜校課程，咱們下班后聚在一起學瑜伽，既鍛煉了身體，又增進了彼此之間的感情。”漢沙社區樓宇企業的員工熊麗高興地說道。
高級教師走進老年大學
9月5日，漢陽區五麟里社區老年大學分校模特表演班開班。
開學的第一堂課，特邀湖北省開放學院國際模特院高級旗袍專業教師盛國芝授課，吸引了不少老年模特表演愛好者報名參與。
課堂上，老師帶領學員們從最基本的站姿開始，從眼神到形態，從頭到腳，再到如何擺手、抬腿、轉身，并給大家演示了站姿、走姿、節奏和平衡感等內容。很多學員是“零基礎”的新手，在老師不斷反復示范和指導下，他們認真學習，積極互動，不斷提升身體協調性。
五麟里社區書記表示，將繼續關注群眾需求，著力做好老年群體的服務工作，以老年大學學堂為依托，持續開展喜聞樂見的活動及課程，將服務老年群體與社區發展緊密聯系到一起，增強社區的凝聚力，使社區更加和諧穩定。
課程根據需求靈活設置
9月5日，五里墩街道五紅里社區老年大學開學，跳舞班正式開課。
當天，跳舞班正式開課，邀請了專業的舞蹈老師來給大家授課。現場，老師從基本功、花式舞步等簡便易學的舞蹈動作開始，采取理論講課和現場排練相結合的形式，一邊講一邊練，引導學員們更快掌握要領。學員們學習熱情高漲，跟著老師仔細地揣摩每一個動作，并耐心地向老師請教，只用了1個多小時，便掌握了舞蹈的基本步伐。
“社區老年大學將堅持服務老年朋友，從老年人的心理需求和生活特點出發，靈活設置教學課程，讓老年人獲得適合自己年齡和時代特點的優質教育。”五紅里社區書記表示，社區老年大學跳舞班的開設，得到了社區居民的廣泛贊譽和積極參與，為老年人提供了學習交流的平臺，五紅里社區未來將繼續開設豐富多彩的課程，不斷滿足老年人多樣化的精神文化需求，營造和諧美好的社區氛圍。
