我第一次獻血是高三，獻了一品脫，472毫升，當時年輕氣盛，毫無任何不良反應。(編者注：在美國獻血)
第一次覺得獻血后有些感覺不好，是大一，前一晚熬夜復習，沒吃早飯去考期中，出來看到獻血車，作死就上了。從獻血車到寢室大概200米，差點沒走到。當時覺得頭嗡嗡的響，心跳加速，胸悶，心臟很不舒服。后來還是咬牙爬到了寢室三樓，臉色蒼白倒到床上，休息了半個小時，就活蹦亂跳去食堂吃午飯了。
獻血的潛在危害是有的，但跟救人命相比，就不值得一提了。獻血前后多喝水，獻血后多休息一會兒再離開。記得吃血站提供的餅干，飲料，跟工作人員侃侃再走。
很多研究，尤其是那種對人類健康的研究，都需要經年累月的數據采集。19世紀末到20世紀初，人類才發現我們有不同的血型。而世界衛生組織推進無償獻血也只有42年的歷史。恐怕目前很難能找到定期獻血，并且獻了一輩子的人的數據。
我爸年輕時會定期獻血，按規定我們全家用血是終身免費。老爺子上了年紀有了三高，但我個人覺得跟年輕時獻血無關系。我如今的獻血量已經是我爸的幾倍，除了胳膊上的針疤，沒有任何健康影響。
我獻血沒有獻血證，也沒有任何文字說我光榮。我以后如果在美國用血，跟從來沒獻過血的人是一樣的。有時我會拿到當地棒球隊的門票兩張，有時會拿到一個冰淇淋兌換劵，有時只是一件XXXXXL號的超大襯衫(當睡衣)，有時什么禮物都沒有，只有餅干和運動飲料。
但我是喜歡獻血的。捐衣服，讓人免于受凍;捐食物，讓人免于饑餓;唯有捐血，讓人得到生命。
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感謝大家點贊和留言。
我熬夜后還獻血，的確是對自己和他人都不負責任的行為。請大家切勿模仿。
我說的，獻血后多喝水，被指出是不對的，應當適當補充水分。
也發現了國內采血中心比國外的要具人性化，有八寶粥，牛奶，面包，糖果...國外：哎呀媽呀，我們發現了個健康的血牛，吸!
留言中有很多知友分享自己獻血的小故事，很暖心。我盡力在給每一個小故事點贊：感謝你們，挽救了他人的生命。獻血救人固然好，但大家一定要量力而行，千萬千萬不要勉強。
來源于知乎：獻血到底好不好，其中有什么內幕?
