"全國愛眼日" 連續三年聚焦青少年近視
央廣網北京6月4日消息（記者孫冰潔）6月6日是“全國愛眼日”，近年來，兒童青少年的近視問題日益嚴重且低齡趨勢明顯，青少年近視群體已超過一億人。延續了半個世紀的眼保健操是否有效？手機等移動電子設備對視力的影響情況如何？怎樣防控近視？在國家衛健委今日（4日）召開的新聞發布會上，有關專家對此一一做出解答。
兒童青少年近視日益嚴重且低齡化
國家衛健委調研結果顯示，目前我國主要致盲性眼病已得到有效遏制：百萬人口白內障手術率（CSR）超過2000（2000年為370，2010年為800）；活動性沙眼、沙眼性倒睫患病率遠低于世界衛生組織確定的致盲性沙眼流行區標準，沙眼在我國不再是公共衛生問題；此外，近年來，有關部門在基層醫療衛生機構、內分泌科和眼科之間構建分級診療服務模式，推動糖尿病視網膜病變防治工作的“關口前移”，眼科整體服務能力持續提升。
與此同時，不容忽視的是近年來兒童青少年的近視問題日益嚴重且低齡趨勢明顯，已成為重大社會公共衛生問題。自2016年開始，國家建委聯合教育部、國家體育總局連續3年將“全國愛眼日”的主題聚焦在兒童青少年的近視防控。2017年世界衛生組織調查顯示中國約有近6億近視人口，其中1000萬已發展為病理性近視，主體為兒童青少年。全國防盲技術指導組組長、首都醫科大學附屬北京同仁醫院眼科中心主任王寧利指出，“這一群體近視眼的發生率隨年齡增長不斷上升，6到10歲為關鍵年齡段，一年級的近視發病率約為3.9%，初中生則高達67.3%。”
2017年，全國防盲技術指導組對河南安陽的部分中小學進行了抽樣調查，調查結果顯示，小學生的近視比例為30%~50%；初中生為50%~60%；而高中生則接近80%，隨著年齡增長和學業壓力增大，近視人群數量呈梯級上升。王寧利預測，如果不能采取有效的政策干預，預計到2020年，我國5歲以上人口的近視發病率將超過50%。
近視背后是中國家長的“教育焦慮”
與中國兒童青少年接近40%的近視率相比，美國中小學生近視率僅為10%。究其原因，國家衛健委醫政醫管局副局長焦雅輝表示，目前并沒有直接的證據說明近視的發生是由哪個基因決定的。在誘發近視的三大因素（遺傳、環境和營養）中，科學家們認為環境因素對近視眼的發生起的作用更大。焦雅輝指出，電子設備屏幕、不良光線、姿勢不正確、用眼時間太長等，都會在某種程度上誘發近視。
近視和遠視、散光、屈光參差并稱屈光不正的四大類型，其中近視發病率最高。“屈光不正就是指由于眼球調節失衡引發的視力不正常。”北京協和醫院視光學組負責人龍琴介紹，正常情況下，人眼能夠自動改變屈光力的大小，從而使遠近不同的物體都能在視網膜上成像。而當調節松弛，平行光線的焦點落在視網膜之前，近視眼就出現了。
王寧利將中國的近視患病率總結為“早、多、高”三點。即患病年齡越來越早、人數越來越多、度數越來越高。為什么會導致近視？王寧利認為，外部環境的影響不容忽視，近距離工作時間過長、缺乏足夠的戶外運動在他看來是造成當前青少年近視的主要原因。“這也與中國的家庭教育觀念有直接的關系，不能輸在起跑線上，家長向孩子施壓，加大學習強度和頻率以在考試中取得更高分數，導致青少年很少有時間通過戶外活動放松身心。”另一方面，王寧利也指出，越來越多的科技產品（智能手機、平板電腦等）使孩子們經常長時間注視電子屏幕，導致他們用眼強度大增，眨眼頻率降低，從而造成視力減退。
眼保健操不是防控近視的“萬能藥”
為了有效防控近視，我國自上世紀60年代開始在中小學推行開展眼保健操。而近年來，關于眼保健操“無用論”的說法盛囂塵上，推廣了50余年的眼保健操受到了來自學生、家長、老師等多方的質疑，眼保健操的利弊和去留也成了公眾關注的熱點話題。
對此，王寧利認為，只要操作正確，眼保健操的確可以通過放松眼部肌肉、通經活絡、改善眼部血液循環和神經功能來緩解視覺疲勞，對近視眼的防治有益處。
但他同時指出，不能奢求每天10分鐘的眼保健操去保護每天10多小時的用眼。“除了做眼保健操外，我們要科學安排用眼時間，另外最讓我們擔心的是，即使是10分鐘的眼保健操，也很少有人能真正完成到位。”
在他看來，戶外運動是防控近視的一種更有效的方法。“我們在研究中發現，戶外活動時間與近視的發病率和進展量呈負相關，戶外活動是近視眼防控的一個很好的措施。”
自2016年，國家衛計委已聯合教育部、體育總局等重點就加強養成愛眼習慣、堅持適度戶外活動和科學防控近視三個環節，加強對青少年近視的防控。2016年印發的關于加強兒童青少年近視防控工作的意見，將兒童青少年近視防控納入基本公共衛生服務綜合考核目標，同時對學校教室采光照明、課桌椅與黑板配備、學生使用電腦、一日學習時間等提出具體要求。國家衛健委醫政醫管局副局長焦雅輝表示，今后將聘請專科的醫療機構同學校、校醫和學校加強聯系，給學生、給家長開展眼健康的保健健康知識講座。與此同時，她也呼吁家庭應提高對近視的防控意識，減少孩子使用移動、電子設備的時間，幫孩子樹立正確的用眼觀念。
