三峽晚報訊(記者時剛 通訊員劉振)春節即將到來,在許多人準備喜迎新年時,35歲的趙先生卻愁眉不展、煩躁不安、睡覺。感覺嚴重影響工作生活的他到市二醫院求醫,才知道是患上了“過年焦慮癥”。
上周,趙先生因煩躁失眠前往市二醫院求醫,但各項檢查顯示均無問題,內科醫生建議其到精神心理科求醫,才知道是心理焦慮引起了軀體癥狀。原來,趙先生目前還是單身,隨著年關的臨近,心中的憂煩與日俱增,害怕父母的嘮叨和親朋的詢問。同時,由于一年來存款不多,春節期間沒完沒了的攀比和人情讓他憂心。
該院精神心理科主任陳琴表示,與趙先生類似的“節前焦慮”患者不少,“很多因素可以引發焦慮,如職場競爭、家庭矛盾、經濟壓力等。可能平時就存在,但年關時這些帶來的壓力更明顯。”
對此,陳主任也建議,市民要學會自我調節。保持一顆平常心,把春節定位為休閑、娛樂、交往的好時機;春節花錢要量力而行,切忌與人攀比;及時排遣不愉快的情緒,保持積極向上的心態。“催婚”的家長也要考慮到孩子感受,幫助孩子減輕心理壓力。如感覺無法自己排解或出現軀體不適,還是應及時就醫。