前不久，湖南益陽15歲女孩花花碰到一件十分離奇的事情：原本躺在床上睡覺的她，眼睛一睜開竟然在湍急的河水中，幸虧當地一名輔警及時發現并營救，才救她一命。經醫生初步診斷，確認花花患有夢游癥。
是一種病態行為
夢游，即睡行癥。這是一種病態行為，有發生規律，也是可以干預的。中國地質大學應用心理學研究所副教授吳和鳴解釋稱，睡行癥發作開始于意識混亂，個體可能簡單地在床上坐起來，環顧四周，或抓起毯子、床單。然后，這種行為逐漸變得復雜。多數發作持續數分鐘到半小時，但也可能更久。
一般來說相對安全
武漢大學中南醫院神經內科主任醫師肖勁松介紹，人在睡眠的時候一般分為兩種狀態：快眼動睡眠期和非快眼動睡眠期。在快眼動睡眠期的時候，大腦也會出現一些活動，或多或少都有一些記憶，這就是做夢。但在慢眼動睡眠期時，大腦沒有真正的做夢，但有一些我們無法記憶的一些有意識的簡單的活動，比如起來走路，此為夢游；有時候可能會說一些話，這就是夢囈。一般來講，夢游和夢囈都是相對安全的，沒有什么危險性。
頑固性夢游要治療
頑固性夢游者會“游”出房間，這樣就有風險。有些人“游”出房間后，會在遇到車時因不避讓而被撞倒。對這樣的人要做防范。
肖勁松主任提醒，如果長期反復夢游出房間甚至遠距離，就要防范意外發生。從藥物的這個方面來看，臨床上會使用一些鎮靜藥如氯硝西泮，對夢游有減輕的作用。經典的抗精神藥物以前也有醫生把它用于治療比較嚴重的夢游，取得了一定的療效。
叫醒夢游的人會讓他變傻？
能不能叫醒夢游的人？肖勁松說，可以喚醒，如發現喚不醒的患者可能遇險，要想辦法將他暫時保護起來。
中德心理研究院李先富院長的觀點是，夢游時突然被人叫醒并不會讓他變傻，只是會陷入一種短暫的認知缺損狀態。對夢游的人，心理治療和藥物治療是有效的，要避免精神壓力和熬夜。記者毛茵
