原標題：沉迷“養蛙”? 警惕“強迫癥傾向”
“我的蛙都12個小時沒回家了，明信片也沒一張，是不是離家出走了?!”最近，一款名為“旅行青蛙”的手機養成游戲在年輕人中迅速走紅。不少人的朋友圈被小青蛙刷屏，閨蜜群也不再碎碎念八卦新聞，轉而有模有樣地分享“養蛙經”、做攻略筆記。
廣東心理專家指出，一只“虛擬”小青蛙之所以在短短幾天內，就虜獲了年輕人的心，或許因為游戲擊中了“空巢青年”的心靈痛點，能起到撫慰心靈、減輕壓力的效果，但要警惕莫過度沉迷游戲。
玩家自訴： “反成功”的“佛系”情懷
小青蛙出外旅行時，會給玩家寄各種明信片。平時在家的活動也非常簡單，比如：看書看到打瞌睡、埋頭寫信、削木頭以及吃飯，常常一頓飯吃上四五個小時。
資深手游玩家“老K”告訴記者，“旅蛙”游戲畫面清新簡潔，操作簡便，但這些都不是它走紅的真正原因。用時髦的詞來概括，旅行青蛙算得上近期最為“佛系”的手游了。
如今市面上的大多數游戲，例如在年輕人中同樣火爆的戀愛游戲“戀與制作人”，都是以追求某種程度的“勝利”來作為目標的，玩家達到“勝利”的路徑都是固定或相似的——需要依賴充值來不斷更新設備、提升等級。而旅行青蛙則是“非氪金”游戲的代表，不需要用戶額外充值金錢就可正常玩耍，在某種程度上與古早游戲“開心農場”的種植模式有相似之處。
更有趣的一點是，這只小青蛙可以說是相當“佛系”。青蛙自主決定何時出門旅行、去往何處，并不會因為玩家買了最貴的口糧、最高級的帳篷，就改變自己的“心意”。
因此，玩家無需整天捧著手機，絕大多數時候要做的就是“隨緣”和“等待”，每隔一段時間查看手機就好，也契合現在“上班族”和學生群體忙碌的生活節奏。
現象解讀： “空巢青年”借蛙排解孤獨
玩家“老K”認為，這只沒有太多表情的青蛙，從另一個角度來說，也像玩家自己。
一方面，小青蛙“不羈愛自由”，旅行全靠一時的心意，不受太多牽絆，隨心所欲。另一方面，青蛙出門在外，也會體會到世間冷暖，也明白哪怕疲憊不堪，還有一個溫暖的家。
中山大學附屬第三醫院精神心理科王相蘭副主任醫師指出，這一代二三十歲的青年，尤其是獨生子女，從小體驗到的孤獨感和人際疏離感會比以前的青年更為強烈。很多年輕人為了尋求更好的發展機會，離開自己出生的小地方去大城市打拼，單身、獨居成為這一代青年的常態，因而有“空巢青年”之說。
年輕人總有一顆自由心，卻不可避免要忍受各種羈絆。為生活疲于奔命的“空巢青年”，在橫空出世的小青蛙身上寄托了某種理想。網友“老K”認為，小青蛙“就好比真實的自我，世界那么大，還有一只小青蛙能替我去看一看。”
為蛙兒子出門在外卻不報行蹤而擔憂，為蛙兒子一頓飯吃五個鐘頭而焦慮……這些是年輕養蛙玩家的常態。
王相蘭指出，蛙出門在外，給家里寄明信片，結交新朋友，歸家時帶回來自遠方的特產，有時僅僅是一顆花菜或一個饅頭，都能讓玩家開心不已。這些場景，對每個離家進入社會的青年來說都太過熟悉——我現在扮演的不就是我家人的角色嗎?
作為子女的玩家，平日里習慣了愛的接受，而通過游戲體會到了愛的給予。驅動游戲進程的不是沖突與對抗，游戲的目標也不在于“勝利”，就像父母對兒女的期許，不求飛黃騰達，但求幸福平安。
已婚玩家“米菲2”則認為，自己之所以癡迷于這款游戲，是因為“終于能實現當媽的心愿”。
“想當媽，又不想犧牲工作和個人時間，天天和孩子的屎、尿、屁、病攪和在一起，更不想咆哮教子，有損自己的形象和氣質?養蛙是最方便、經濟、環保、健康的選擇!”她承認，自己的想法被已育的閨蜜們不客氣地吐槽為“紙上談兵、入戲太深、浪費感情”。
專家評點： 年輕人“亞文化”或因情感共鳴
“這個游戲之所以引起熱潮，除了能讓一些年輕人實現自我代入，排解孤獨寂寞的精神需求之外，也有很多人是被一些玩家‘養蛙’日記中所流露出的情感所打動，因而對這個游戲產生好奇心。”王相蘭認為，這類游戲的成功，在于引發年輕人的群體共鳴，形成一種小圈子的亞文化，“在朋友圈里曬明信片，能夠找到同道之人，產生歸屬感”。
不過，從排解孤獨情緒的角度出發，寄情于這種“佛系寵物”獲得的滿足感和成就感，遠遠不如養一只真實的伴侶動物。
主人與貓狗等真實的寵物之間，可以有眼神的交流，能觸摸到寵物，有時主人能教會寵物一些動作，看到其“成長”的經過，會產生成就感。
而在“旅蛙”游戲中，主人的情感投入是“一頭熱”的，即使能收到小青蛙寄來的明信片，這種情感的反饋依舊比不上主人的投入。網上流傳的玩家日記，更多地屬于玩家的自我陶醉和自我催眠，“開心就好”，但這種情感的熱度未必能持續。
專家提醒： 不停看蛙要警惕“強迫癥傾向”
王相蘭提醒一些有“強迫癥傾向”的玩家，如果有以下情況，且影響到正常的工作和生活，最好能調適心理，必要時向心理醫生求助：
1.每隔10分鐘就要打開手機，查看蛙兒子是否回家/是否出門/是否寄了明信片;
2.三葉草見一棵就要收割一棵，容不得它在院子里存活太久;
3.明信片一定要集齊，特產一定要集齊，抽獎一定要都抽中一次。
在虛擬世界“佛系養蛙”或者“虛擬戀愛”，固然可以讓人獲得一些安慰，排解孤獨寂寞的情緒，但是，再有趣的游戲，也替代不了身邊真實可觸的生活和人際關系。
有道是：養蛙需適度，入戲莫太深!王相蘭建議，與其在游戲中感動自我，體驗親情，不如暫時放下手機，給在遠方的家人打一個電話，報一聲平安，或是攢好假期，背起行囊去旅行一趟，用眼睛、相機來記錄真實的美景。(記者任珊珊 通訊員江瀾)
