不知道大家有沒有發現，
現在幾乎是全民養生的時代，
打開網頁的標題，
都是這樣的：
《第一批90后不但已經禿了，還在經歷中年危機》
《第一批90后的胃已經垮了》
《90后已經開始佛系養生了》
……
你知道嗎
不重視養生
一個人可以演完一部西游記
不信你看
健康有三道門
疾病按快慢分為兩種，一種叫急性病， 一種叫慢性病，為什么健康卻有三道門呢?
第一道門
生活的門;只有培養良好的生活習慣，才能少生病、更長壽，這才是真正的健康，而不只是指標正常。
第二道門
調理慢性病;醫生猶如站在醫院的門口，不讓您進醫院，幫您祛除病灶，恢復健康。
第三道門
對急性病的搶救;醫生猶如站太平間的門口，用專業先進的技術，給患者第二次生命。
中醫養生的目的就在于幫您牢牢守住健康的三道門。
中醫養生——防病大于治病
一、未病先防 ：是指人體在沒有發生疾病的健康或亞健康狀態下，對可能導致疾病的各種原因，采取針對性的養生保健措施。其目的在于固護正氣，增強體質，避開各種病邪的侵襲，預防疾病的發生。
二、既病防變 ：是指疾病已發生后，把握疾病的傳變規律，采取措施，早期診斷、早期治療，及時阻止疾病的惡化和傳變，促進疾病康復。強身健體、固守正氣、調節陰陽平衡是防止傳變的主要途徑，以使疾病向痊愈的方向發展。
三、愈后防復 ：是指疾病經治療后，病邪基本消除，正氣尚未復原，處于初愈的康復階段，提前采取鞏固性治療或預防性措施，防止疾病的復發。
養生堂——傳承中醫國粹
養生方法的多樣性，取決于不同人在不同時間或不同地域身體的多種變化，最忌一概而論，千人一方，養生要切身體會合適與否，要唯物辯證地選擇。機械的養生非但不會有好的改善，還會雪上加霜。我院養生堂倡導樹立正確的養生觀，傳播中醫治未病的理念，為市民量身定制健康養生方案，引導人們進行合理的中醫養生實踐。
今日，我院養生堂正式開館，上午雖然外面下著雨，但養生堂卻是人氣爆滿。下面跟著小編一起來感受下現場的氛圍吧。
中醫體質辨識
中醫體質辨識是以人的體質為認知對象，從體質狀態及不同體質分類的特性，把握其健康與疾病的整體要素與個體差異的手段，從而制定防治原則，選擇相應的治療、預防、養生方法。
吸氧
吸氧具有提高免疫力，調節機能平衡，解除疲勞等作用。
骨密度測試
對正常人不同年齡段骨礦含量檢測，以了解人體骨骼發育、成長和衰老過程中的骨礦含量變化規律，進而判斷和研究骨骼生理、病理和人的衰老程度，診斷各種疾病。
作用
1、檢測骨礦含量，協助鈣等營養缺乏的診斷，指導營養干預，治療;
2、預測骨營養狀態及生長速度;
3、骨質疏松癥的診斷;
4、骨折風險評估。
艾灸
艾灸具有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫、升陽舉陷、拔毒泄熱、防病保健、延年益壽及美容等作用。
最后，一個流程體驗下來，許多爹爹婆婆都表示，平日里對一些小毛病根本沒太在意，得虧來了這里，及早發現問題。他們臨走時還不忘對養生堂醫務人員表達感謝，并強調以后會常來。
院址：武漢市江漢區三眼橋路69號
電話：027-82318820
