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　　長江日報融媒體10月30日訊（記者余國華 通訊員蔣海燕）26日至28日，2018“銳星健身教練杯”湖北省體育行業職能大賽（健身教練）在武漢體育學院舉行，這是近幾年來湖北等級最高、規模最大、人數最多的一次健身教練大賽，來自全省的106支隊伍649人參加。
　　選手除參加俯臥撐波比跳、壺鈴搖擺、對側支撐、劃船機等體能比賽，還要接受理論筆試。
　　健身教練居然還要考筆試？長江日報記者在活動現場采訪了大賽評委朱杰騰。他介紹，隨著生活水平的提高，越來越多的年輕人，甚至中老年人走進了健身房。現在健身概念涉及面更廣，除了訓練力量和通過運動減肥外，還有康復的功能，提升柔韌性、提升心肺功能等諸多作用。“現在流行私人教練，私教就是根據客戶的特殊要求，度身打造健身計劃。比方前幾年流行女孩子的A4腰，并不是盲目減肥就能夠練出來，而是要科學訓練。這些，就需要理論知識來指導。”
　　此次職業技能大賽的理論筆試，以健身教練國家資格初中級理論考試內容為主，包括運動解剖學、運動生理學、運動營養學、運動醫學、運動生物力學、訓練學、心理學以及體適能理論等。朱杰騰說：“比方說，我們要訓練肩部的肌肉，如果對運動解剖學足夠了解，知道肩部這幾塊肌肉的起止點，訓練起來就更有效果。同樣，根據解剖學和運動醫學的理論，我們在做康復訓練時，效果也會更好。”
　　首次走進健身場館的普通人，如何才能夠找到合適的健身教練呢？“有三個簡易的辦法。第一是看教練員的體型，教練員自己的體型都沒有練好，如何能夠教學員呢？第二是看教練員的從業資格，是初級教練還是中級、高級。教練員要參加國家體育行業資格論證考試，通過率只有50%左右，越往上越難。高級教練非常少，在全省不超過10人。第三，可以嘗試上兩節課，找找感覺。”朱杰騰支招。
　　近來年，湖北省健身教練行業發展形勢良好。據湖北省體育人才服務中心主任王聰介紹，僅2017年，全省共1500人參與健身教練職業鑒定；2018年第九屆中國國家職業健身教練專業大會，周銳勇奪個人挑戰賽一等獎。
　　【編輯：祝潔】


　　（作者：余國華)