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　　網絡配圖
　　長江日報融媒體12月28日訊（記者毛茵 通訊員鄧盛強）頻頻被噩夢糾纏，每天起床后精神萎靡不振，覺得睡覺越睡越累，完全不能堅持正常工作，23歲的小伙子龔仁（化名）不得不走進心理醫院求助。
　　小龔向心理醫生講述了自己26日晚上做的一個夢，就是常做的噩夢之一。在夢里是夜晚的場景，他一個人在漆黑一團的院子里，不知怎么陷入到家里的菜窖里，怎么都爬不出來，他很害怕，向父母呼救。而父母和未滿月的弟弟都在透著亮光的溫暖的屋里，母親抱著弟弟，父親背對著他看電視，距離很近，可無論他怎么喊破喉嚨，屋里的人似乎都聽不到。下一個畫面突然又轉到一片空地上，空地上有一棵大樹，爸爸和媽媽都在樹的旁邊，但弟弟卻不見蹤影。
　　武漢市精神衛生中心臨床心理科主任李聞天了解發現，小龔在成長過程中，父母因工作忙的關系對他的情感體驗較為忽略，平時只關注他的學習，他貪玩或考得不好時便遭遇粗暴的打罵教育，每逢考試小龔就特別緊張，很不自信，漸漸發展成交往恐懼癥，在人多的地方就會非常緊張，甚至會呼吸困難。從上中學開始，小龔便長期接受心理咨詢，尚能維持學業和生活。在他大學將要畢業時，父母又給他生了個弟弟，他心里非常抵觸。父母卻對他說，我們老了以后萬一指望不上你，還有你弟弟在。
　　李聞天主任分析，這類噩夢正顯現了他的擔心和愿望。他擔心弟弟的到來將父母的愛占據，他會被更加無視甚至拋棄。他的潛意識愿望是，弟弟如果可以消失，而他又能夠有參天大樹般的力量，父母才不會離開他，他才能夠立足并向上發展。在心理咨詢中，心理醫生和小龔討論這個夢，讓他意識到了自己的憂慮和擔心。醫生告訴他，當他能夠在親密關系中建立安全感，并悅納自己時，焦慮感也會隨之漸漸減輕。
　　李聞天博士說，很多人都有過做噩夢的體驗。比如伴隨著奔跑時沉重的步伐和粗大的呼吸聲，你正在被一群壞人追趕，想要跑卻跑不快，想要呼救卻怎么也發不出聲；和摯愛的親人去爬山，親人突然掉落懸崖……做噩夢一般來說是有原因的，大多屬于正常現象。隨著生活的節奏越來越快，競爭越來越激烈，以及生活壓力的增強，越來越多的人偶爾都會被噩夢纏繞。醫生認為，只要噩夢沒有影響到各自的生活質量，大可輕松待之，畢竟，它只不過是現實生活的“過去式”。如果讓你無法正常生活和工作，則需及時就醫找到心因，適當調整。
　　【編輯：金鑫】
　　（作者：毛茵)