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患了膽囊炎后5年沒沾蛋黃,吃了份蟹黃豆腐嚇得一夜無眠
2019-02-23 21:15:00 來源: 長江日報
  長江日報融媒體2月23日訊(記者毛茵)軟嫩、味美,22日參加孫子生日宴的秦爺爺把一份蟹黃豆腐都吃了。回家得知“蟹黃”就是蛋黃,嚇得一夜睡不著。自從得了膽囊炎,秦爺爺5年沒沾過蛋黃了。23日一大早趕緊找醫生咨詢。營養專家卻說,膽囊炎患者也不必一概拒絕雞蛋。
  2014年,時年64歲的秦爺爺查出慢性膽囊炎,還有兩顆小結石。雖然沒有任何癥狀,但周圍的朋友一再告誡他“得了膽囊炎是不能吃雞蛋的”;還有人說“我有膽囊炎,從來不敢吃雞蛋”;甚至有人說“我只要吃雞蛋就犯病”等等。從此,曾經每天早上吃牛奶雞蛋的老人戒了雞蛋,聞著蔥花雞蛋炒飯,只能干咽口水。
  武漢協和醫院營養科主任蔡紅琳認為,急性膽囊炎或者慢性膽囊炎急性發作、膽結石急性發作時,是需要禁蛋黃的。如果只是慢性膽囊炎穩定,或者膽結石穩定,不一定要禁蛋黃。這一時期更需要注意科學的進餐制度及少油的烹調方法。
  蔡紅琳指出,雞蛋并不是高脂肪食物,雞蛋當中的膽固醇也不是刺激膽囊收縮的“元兇”。她建議膽囊炎或膽結石患者平時可以每天或隔日吃1個雞蛋,并且要含雞蛋黃,選擇不用油的烹調方法。平時還要選擇富含維生素、鈣、鐵、鉀等的綠葉蔬菜、水果、粗糧。研究證實,膳食纖維能增加膽鹽排泄, 抑制膽固醇吸收, 具有利膽的作用。并且強調,飲食要有規律,定時定量,避免過飽、過饑,這對于膽囊的正常工作非常有利。通常飲食的時間間隔越長,膽汁在膽囊中停留的時間越長,其結果膽汁濃度增加,膽囊負擔加重,有可能成為膽石癥形成和發作的誘因。
  【編輯:朱艷琳】
  (作者:毛茵)
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