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　　長江日報融媒體3月21日訊 六旬健走達人，每天堅持步行上萬步，夜里膝蓋小腿酸脹難受睡不著，原以為運動過量肌肉痛，近日一查才知竟是患上睡眠障礙——不寧腿綜合征所致。
　　65歲的翟先生退休后開始加入健步走運動，每天清晨、傍晚，跟鄰里一同步行上萬步，精神和身材都保持得良好，就是夜里入睡前總隱隱覺得膝蓋、小腿酸脹，想著可能運動量大引起肌肉酸痛，起先揉搓、捶打可以緩解，也沒太在意。直到近一年來，雙腿酸脹感加重，夜深人靜時更甚，按摩、踢腿外加深蹲運動才能稍有緩解，因此常常睡不好，夜里頻繁醒來數次，他服用安眠藥也效果不佳。
　　一周前，他來到武漢腦科醫院·長江航運總醫院睡眠中心咨詢。結合病情病史，經檢查排除下肢周圍神經、血管、腰椎等器質性病變后，接診專家李清主任認為，患者只有在睡前安靜的狀態下才明顯感覺下肢酸脹，并非運動過度所致，而是患上了不寧腿綜合征。
　　不寧腿綜合征是一種不常見的睡眠障礙，李主任解釋，它是在夜間睡眠時或安靜狀態下，肢體出現極度的不適感，迫使人強烈的活動肢體才能部分或者完全緩解癥狀。隨后，經過連續數天的補鐵等對癥治療，老人的睡眠障礙得以極大緩解，他開心地表示：“終于能睡個安穩覺了！”（記者汪文琪 通訊員金靜 周珊）
　　【編輯：彭向東】
　　（作者：汪文琪)