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　　壓力大會(huì)引起甲亢?jiǎn)幔?br>　　哪些食物不適合甲亢患者？
　　快來(lái)掌握知識(shí)點(diǎn)！
　　哪些癥狀是甲亢的表現(xiàn)？
　　下列情況不容忽視！
　　甲亢是一種常見(jiàn)的內(nèi)分泌疾病
　　全稱甲狀腺功能亢進(jìn)
　　是因?yàn)轶w內(nèi)的甲狀腺激素水平升高
　　導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)
　　引發(fā)的神經(jīng)興奮和代謝異常的
　　免疫系統(tǒng)疾病
　　此外，甲亢的發(fā)生
　　還與遺傳因素和精神因素有關(guān)
　　甲狀腺激素過(guò)量
　　機(jī)體會(huì)出現(xiàn)熱量消耗增多、
　　蛋白質(zhì)分解加速、脂肪消耗增多、
　　膽固醇水平下降等現(xiàn)象
　　最典型的癥狀包括食欲亢進(jìn)、
　　多食易饑、大便次數(shù)增多、
　　怕熱多汗、焦躁易怒、失眠睡不好等
　　專家表示
　　甲亢是一種自身性免疫性疾病
　　高溫天，容易出汗
　　患者甲狀腺激素水平高
　　激素會(huì)加速代謝
　　疾病的癥狀會(huì)更明顯
　　壓力大會(huì)引發(fā)甲亢?jiǎn)?
　　這些人群需注意！
　　專家表示
　　患有1型糖尿病、紅斑狼瘡、
　　干燥綜合征、類風(fēng)濕等人群
　　相對(duì)來(lái)說(shuō)發(fā)生甲亢的可能性較大
　　有免疫力相關(guān)疾病或免疫力低的人群
　　是甲亢的高危人群
　　且女性明顯多于男性
　　另外，患有甲狀腺結(jié)節(jié)的人群
　　甲狀腺激素分泌較多
　　同樣可能增加甲亢的發(fā)生概率
　　如何自檢甲狀腺結(jié)節(jié)？
　　專家提醒，預(yù)防甲亢
　　除了提高免疫力
　　定期復(fù)查甲狀腺結(jié)節(jié)外
　　也要注意調(diào)整好自身情緒
　　工作壓力特別大、持續(xù)處于應(yīng)激狀態(tài)
　　也是促進(jìn)甲亢發(fā)生的因素
　　平時(shí)規(guī)律生活、平衡飲食、注意解壓
　　有利于避免發(fā)生甲亢
　　如果近一段時(shí)間
　　精神都處于亢奮、焦慮或緊張的狀態(tài)
　　比如，生氣或長(zhǎng)期受到精神刺激、精神創(chuàng)傷等
　　都可能誘發(fā)甲亢
　　如果有這樣的情況，一定要及時(shí)排解
　　此外，年輕人在用筆、筷子時(shí)
　　如果手指出現(xiàn)了輕微抖動(dòng)
　　同時(shí)伴有心慌、心悸、暴躁、失眠等癥狀
　　建議及時(shí)到醫(yī)院
　　進(jìn)行甲狀腺功能檢測(cè)
　　甲亢患者在飲食上要注意什么？
　　碘元素是甲狀腺激素
　　合成的基本原料
　　忌碘是從源頭上減少激素合成的直接做法
　　包括禁食含碘豐富的食物和藥物
　　按照每百克食物含碘量
　　可以將高碘食物分為三個(gè)等級(jí)
　　第一類，含碘數(shù)千至數(shù)萬(wàn)微克的食物
　　包括海帶、紫菜、海苔條、海蜇等
　　第二類，含碘數(shù)百至上千微克的食物
　　包括海蟹、貝類、蝦皮等
　　第三類，含碘數(shù)十至上百微克的食物
　　包括海魚(yú)、海蝦等
　　避免食用碘鹽
　　甲亢患者要盡量減少在外就餐
　　避免使用高碘藥物、化妝品
　　藥物方面要禁用
　　含碘的維生素、潤(rùn)喉片等
　　含海藻成分的洗面奶、面膜等化妝品
　　也要避免使用
　　此外，保持樂(lè)觀、積極向上的心情
　　少生氣，多運(yùn)動(dòng)
　　按時(shí)睡覺(jué)，不要熬夜
　　避免甲狀腺疾病的發(fā)生
　　（來(lái)源：央視一套）
　　【編輯：符櫻】