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　　離離暑云散，裊裊涼風起
　　池上秋又來，荷花半成子
　　今天（8月23日）11時16分
　　我們將迎來 處暑 節氣


　　二十四節氣當中
　　按照炎熱程度來排序
　　第一名是大暑
　　第二名小暑
　　第三名是立秋


　　李永康/攝
　　所以對于苦熬盛夏的人們來說
　　立秋
　　只是名字給人了一種精神寄托
　　而處暑
　　才是送來真實涼爽的節氣


　　姜貴華/攝
　　處暑時節
　　也是農作物收獲的時刻
　　處暑三候“禾乃登”
　　“禾”是黍、稷、稻、粱類
　　農作物的總稱
　　“登”即成熟的意思
　　一言以蔽之
　　這是五谷豐登的時節


　　王蓉蓉/攝
　　俗話說
　　“七月半鴨，八月半芋”
　　人們認為此時的鴨子最為肥美
　　因此有處暑吃鴨子的習俗


　　呂旭輝/攝
　　處暑時節飲食宜清淡
　　合理營養搭配
　　宜增咸酸少辛辣
　　可食用梨、百合、蓮藕、荸薺等
　　滋陰潤肺食物
　　多喝水、多喝粥，預防秋燥
　　入秋之后，天氣轉涼
　　適當增加睡眠時間
　　可以緩解“秋乏”
　　也為冬天的來臨養精蓄銳
　　春耕、夏耘、秋收、冬藏
　　“二十四節氣”
　　是中國人詩意棲居的創造
　　更是中華民族獨創的文化遺產
　　為弘揚中國傳統文化
　　記錄展示黃石“二十四節氣”魅力
　　“黃石發布”微信公眾號推出 “大美黃石·二十四節氣” 攝影作品征集活動




　　“大美黃石·二十四節氣”
　　一、下期主題
　　9月7日“白露”
　　二、拍攝對象
　　結合節氣，拍攝反映黃石自然風光、城市風貌、風土人情等場景。
　　三、征集要求
　　投稿作品必須為原創作品，單幅、組照皆可，豎圖為優。
　　四、投稿方式
　　請以“24節氣- 白露+作者+拍攝地點+聯系方式+簡短文字介紹”格式，以壓縮包形式發送至412523984@qq.com。
　　策劃：劉媛媛
　　執行/制圖：龍鳳


　　編輯丨龍 鳳
　　來源 | 黃石發布
　　審核丨仵 佩
　　終審丨李 磊
　　監制丨杜榮華
　　出品丨黃石日報融媒體中心