二十四節氣是一部浪漫的歷法，它演繹著星空與大地的協奏。
起初，中國古人觀測“斗轉星移”予以制定，現代天文學則計算太陽黃經度數加以認證：從黃經0°開始，每運行15°即劃分一個節氣。節氣的名稱和物候對應，捕捉著萬物生長的一節節生動階段。
今天16時13分26秒，太陽到達黃經30°，我們迎來谷雨節氣。
“谷雨，谷得雨而生也。”明代農學家王象晉的《二如亭群芳譜》這樣描寫。這是春天的最后一個節氣，至谷雨，春深夏淺，氣溫上升，雨量增多，風暖晝長，正是春耕作物用力生長的好時候。
△黃陂區蔡店街長生村農民正趕牛犁田。城市攝影隊 高國鵬 攝
在二十四節氣里，有些節氣著重反映降水的變化——雨水、谷雨、小滿、小雪、大雪。
谷雨，是什么樣的雨呢？
二十四節氣主要依據黃河中下游的狀況制定。谷雨的雨，在原本的節氣描述里，纏纏綿綿，細細滋潤。但在武漢，這期間的雨往往是這樣：對流性天氣，中到大雨，局部暴雨，伴有雷電大風，冰雹預警。
這就是谷雨在武漢：降水圖一個痛痛快快，升溫要一個熱熱烈烈。
當春與夏交替，“漸漸”這個詞，對武漢來說總是不適宜。
爽利的武漢，更喜歡陡然切換。
谷雨有三候：
一候萍始生。
■ 浮萍為江湖抹上新綠。
二候鳴鳩拂其羽。
■ 杜鵑于林間翩翩起舞。
三候戴勝降于桑。
■ 戴勝在桑樹筑巢繁殖。
樟樹。 記者李永剛 攝
在2022年得到了“國際濕地城市”認證的武漢，萍與水的相逢，融在城市肌理里。湖岸邊、濕地旁，正是柳芽也新、浮萍也新的景象。
“谷雨花”的代表，是牡丹。但在武漢，氣溫高于北方，今年又熱得早，牡丹早已在半個月前提前嬌艷，到了谷雨的正日子，已然進入尾花期。
眼下正紅的花兒，是一路路、一園園的月季和一片片、一山山的杜鵑。
月季有樹狀的、藤本的，有大如臉盤的、小似寶石的。武漢園林部門統計，全城超過150萬株月季，正次第開放。
東西湖區杜公湖濕地公園杜鵑花。記者彭年 攝
杜鵑有紫的、紅的、粉的、白的，各式品種，如瀑如毯。
相傳杜鵑花的得名，是因為杜鵑鳥。在傳說中，這種以紅為主色的花兒，是杜鵑鳥啼血染就。傳說就是傳說，但它指向了一個時間上的節點：杜鵑花漫山遍野時，杜鵑鳥也在漫山遍野啼鳴。
杜鵑鳥的叫聲“布谷布谷”，古人聽來有時是“不如歸去”，這是愁，所以杜鵑啼血。
另一種鳥兒戴勝，頭頂羽冠，“此時最美，為了好找對象”。武漢動物園科普工作人員鄧麗玲介紹，求偶、配對、筑巢、繁殖、育雛是戴勝等鳥在谷雨前后的正經事，并將一直持續到盛夏。
據介紹，戴勝并不偏愛桑樹，它們會在各種樹上筑巢，但種桑養蠶是古代農事活動，這個樹種也就在詩文中頻繁出現。
耕春、賞春，中國人自古愛吃春飲春。
清朝葉調元的《漢口竹枝詞》曰：“三三令節重廚房，口味新調又一樁。地米菜和雞蛋煮，十分耐飽十分香。”
農歷三月三，正是谷雨之后。地菜煮雞蛋是“吃春”的一道時令美味。古人認為，吃了它腰腿不痛，能防春瘟。愛玩諧音梗的中國人，還把薺菜諧音為“聚財”，討個吉利。
“雨前香椿嫩如絲”，谷雨食椿是另一道“吃春”美味。巧的是，它的黃金搭檔也是雞蛋，武漢人喜歡把香椿切碎，拌入蛋液攤成餅。
品“雨前茶”的好時節也來了，湖北產茶歷史悠久，雨前茶不及明前茶（清明前采摘的茶）細嫩，此時氣溫升高，茶葉生長加快，滋味更加鮮濃而耐泡。
武漢東湖風景區磨山茶園。 記者高勇 攝
話說“谷雨寒死老鼠”，該時節天氣忽冷忽熱，濕度增加，人體易感風、寒、濕邪。湖北省中醫院風濕科科主任、主任醫師李惠玲提醒，此時應預防風濕病發作，早晚添衣，如遇陰雨天，盡量少開窗，不穿濕衣服，關節疼痛時可熱水淋浴，減輕疼痛。
類風濕關節炎患者提倡地中海飲食——以蔬菜水果、魚類、五谷雜糧、豆類和橄欖油為主，低鹽。
如果已有“濕邪”侵入，日常飲食中可增加玉米、茯苓、冬瓜、薏米、赤小豆等，對脾胃虛弱者有好處。
身體困重、乏力、關節疼痛，可以做艾灸、足浴、穴位按摩等。
陽陵泉穴是調理筋骨病癥的重要穴位，尤其對癥下肢的麻、腫、痛及膝關節痛。
取穴方法
小腿外側，腓骨小頭前下方凹陷處。
按摩手法
用雙手拇指置于兩側穴位上，用力邊按邊揉，在脹的基礎上出現麻的感覺為佳，每次3~5分鐘。
文案︱記者黃亞婷 郭可瀅 江夢晴 通訊員胡夢 萬凌翔
統籌︱陳昌 設計/排版︱張莉 繪圖︱趙健
攝影︱記者李永剛 彭年 高勇 城市攝影隊 高國鵬 攝
