11日上午，2023年武漢市第十一屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)市民體驗(yàn)季活動(dòng)走進(jìn)中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）西區(qū)攀巖館，近百名運(yùn)動(dòng)愛好者或帶著孩子、或全家出動(dòng)、或約上好友，在攀巖社會(huì)體育指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，一起解鎖攀巖運(yùn)動(dòng)的訣竅，感受攀巖運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的魅力。
有人提前2小時(shí)到場
市民熱情高漲
一位小朋友正在體驗(yàn)攀巖項(xiàng)目。記者喻志勇 攝
參加體驗(yàn)活動(dòng)的市民中，余彥城一家三口最早到達(dá)現(xiàn)場。余彥城的爸爸說，為了不耽誤體驗(yàn)，他們從新洲開了1小時(shí)的車，在早上7時(shí)趕到了中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）校區(qū)門口，還順便逛了逛校園。
余彥城的爸爸穿著馬拉松服裝，媽媽和余彥城則穿著運(yùn)動(dòng)親子衫，一看就是運(yùn)動(dòng)之家。余彥城的媽媽說，自己和丈夫喜愛跑步，受他們影響，12歲的兒子從小就喜歡羽毛球和籃球，這次在長江日報(bào)大武漢客戶端上看到活動(dòng)報(bào)名征集信息后，想現(xiàn)場感受一下攀巖運(yùn)動(dòng)。“這是我們第一次接觸攀巖運(yùn)動(dòng)，想象中的攀巖運(yùn)動(dòng)應(yīng)該是在戶外，那么高，以為會(huì)很危險(xiǎn)。但在看到有專業(yè)教練和安全裝備后，才發(fā)現(xiàn)攀巖運(yùn)動(dòng)并不可怕。”
家長對孩子豎起大拇指加以鼓勵(lì)。記者喻志勇 攝
阮夢陽一家同樣來得很早。上午8時(shí)，離體驗(yàn)活動(dòng)開始還有一個(gè)小時(shí)，中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）西區(qū)攀巖館剛剛開門，阮夢陽一家就來到了門口。阮夢陽的爸爸說，孩子今年7歲，練習(xí)攀巖有一年的時(shí)間，非常喜歡攀巖運(yùn)動(dòng)。“看到有攀巖體驗(yàn)活動(dòng)在中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）校區(qū)舉行，我們想來看看這里的場館，聽說這里是湖北攀巖隊(duì)的訓(xùn)練場館，非常專業(yè)，線路比較多，想體驗(yàn)不同的攀巖線路。”
為了參加活動(dòng)，來自光谷的女孩李雋煒特地約上了住在東西湖區(qū)的朋友袁晗。李雋煒笑著說，她是聽了朋友的介紹后才拉上袁晗一起報(bào)的名，“結(jié)果朋友爽約了，但我還是想感受一下攀巖運(yùn)動(dòng)，畢竟這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對我來說很新鮮很有吸引力。”
教練精彩演示
攀巖運(yùn)動(dòng)原來這么有趣
女教練正在講解和示范攀巖技巧。記者喻志勇 攝
體驗(yàn)活動(dòng)一開始，擔(dān)任本次活動(dòng)現(xiàn)場教練的社會(huì)體育指導(dǎo)員、來自中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）體育學(xué)院攀巖專業(yè)的大學(xué)生謝彬杰、馮湖亮和符建豪就用精彩的表演征服了近百名體驗(yàn)者。
在速度攀巖表演時(shí)，面對15米高的攀巖墻，謝彬杰、馮湖亮來了一場即興表演賽，兩人如履平地、動(dòng)如脫兔般地攀上了速度攀巖墻上的指定點(diǎn)位。“哇，這速度真快。”家長們不約而同地舉起了手機(jī)拍攝。主持人告訴大家：“就在上個(gè)月30日，來自中國地質(zhì)大學(xué)（武漢）的學(xué)生曹龍?jiān)诘谝粚萌珖蕩r冠軍賽中以4.98秒創(chuàng)造了新的全國紀(jì)錄，成為世界上第三個(gè)進(jìn)入5秒大關(guān)的攀巖運(yùn)動(dòng)員。”現(xiàn)場體驗(yàn)者再次驚嘆：“哇，太厲害了！”
教練員正在幫助小朋友做動(dòng)作。記者喻志勇 攝
在難度攀巖墻上，教練符建豪面對斜坡等難度時(shí)，用技巧和力量展現(xiàn)了攀巖運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力。符建豪告訴大家，攀巖運(yùn)動(dòng)被譽(yù)為“巖壁上的芭蕾”，和競技體育強(qiáng)調(diào)“更高、更快、更強(qiáng)”十分契合，“速度攀巖比誰更快，難度攀巖比誰更高，抱石賽比的則是誰更強(qiáng)。攀巖運(yùn)動(dòng)需要核心力量訓(xùn)練，同時(shí)鍛煉手腳的協(xié)調(diào)性，在面對不同線路時(shí)，需要提前構(gòu)思攀爬動(dòng)作，這就需要一定的思維設(shè)計(jì)，所以，攀巖是一項(xiàng)對身體素質(zhì)要求非常全面的運(yùn)動(dòng)。”
體驗(yàn)活動(dòng)開始后，余彥城小朋友在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，勇敢地進(jìn)行了第一次挑戰(zhàn)。5米，10米，15米，終于成功啦！“很刺激很過癮，剛開始有點(diǎn)怕，恐高，但教練讓我不要朝下看，勇敢地朝上攀登，終于成功了。我現(xiàn)在有點(diǎn)喜歡上攀巖運(yùn)動(dòng)了，還想再嘗試幾次。”小家伙開心地對媽媽說。
玩得不過癮
那就加賽一場接力跑
兩個(gè)小朋友在比賽。記者喻志勇 攝
參加體驗(yàn)活動(dòng)的市民大多是第一次接觸攀巖，不過這絲毫不影響大家對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情。尤其是參加活動(dòng)的孩子們，雖然大家才是第一次見面，但很快就相互熟悉玩成了一團(tuán)。
活動(dòng)現(xiàn)場，教練將大人和孩子分成兩組，孩子們從在攀巖墻上平移接力開始體驗(yàn)，規(guī)則是手腳并用，平行移動(dòng)到指定點(diǎn)位即為成功。簡單的規(guī)則讓孩子們歡呼雀躍，找到感覺的孩子們上手很快。在隨后的速度攀巖墻上，大多數(shù)孩子都能克服內(nèi)心的恐懼，在第一次體驗(yàn)時(shí)就能攀登上指定點(diǎn)位。
兩位體驗(yàn)的市民在往高處攀登。記者喻志勇 攝
活動(dòng)結(jié)束前進(jìn)行了一場速度攀巖比賽，孩子們更加興奮，大家踴躍報(bào)名參加。有著一年攀巖經(jīng)驗(yàn)的阮夢陽雖然個(gè)子最小，但優(yōu)勢很明顯，不出意外地奪得了第一名。“希望跟著武漢市全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)的腳步，可以體驗(yàn)到更多新潮時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。”阮爸爸說。
見孩子們玩得高興，現(xiàn)場教練特地為大家增設(shè)了一場接力短跑賽，體驗(yàn)現(xiàn)場又變成歡樂的海洋，歡聲笑語不斷。“這樣的活動(dòng)很有意義，孩子既能接觸新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)可以通過運(yùn)動(dòng)認(rèn)識更多的小朋友，以后我們會(huì)成為武漢全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)的鐵桿粉絲。”看著孩子滿頭大汗，一旁的萬女士也哈哈大笑。
來自江夏的張秀潔是武漢市全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)的一名鐵桿粉絲。她說，從2019年起，一家人先后參加過徒步、登山、皮劃艇、飛鏢等多個(gè)項(xiàng)目的體驗(yàn)活動(dòng)。“每次活動(dòng)孩子都玩得很開心，跟小朋友在一起根本不需要我照顧，我也樂得體驗(yàn)一下運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。今天非常開心，竟然還奪得了女子成年組比賽的第一名，下次活動(dòng)我還會(huì)來！”張秀潔說。
（長江日報(bào)記者朱文秀 通訊員胡健）
