6月15日，中國氣象局公共氣象服務中心發布今年首個高溫中暑氣象預報，較常年平均首發日期提早13天。
圖/中國氣象局公共氣象服務中心
根據預報，6月16日白天，北京、天津、河北、遼寧西部、山東中北部、內蒙古西部和東南部、甘肅西北部等地較易發生中暑事件。其中，北京東南部、天津中西部、河北東部、遼寧西南部、山東北部、內蒙古東南部等地的部分地區易發生中暑事件。
自6月13日以來，北方多地出現37℃以上高溫，西北地區局地氣溫突破40℃。中央氣象臺于6月14日18時發布今年首個高溫黃色預警。氣象專家提醒，及時采取防暑降溫措施，避免在高溫時段進行戶外活動。中央氣象臺預計，17日起高溫天氣將明顯減弱，18日高溫天氣基本結束。
夏季防暑小常識：
中暑的癥狀↓
輕度中暑的癥狀是惡心、頭昏、乏力等。這個時候，要提高警惕，哪兒涼快就哪兒待著。
重度中暑也要分為三個階段：熱痙攣，因為大量出汗導致電解質的丟失，出現身體抽搐、意識不清等癥狀；更嚴重的演變成熱衰竭，高溫持續不下，臟器功能障礙；最嚴重的就是熱射病，內臟的溫度超過42℃，出現了細胞功能障礙。
中暑了如何急救？↓
先兆中暑時應及時將患者運送到陰涼通風處，補充水分和鹽分，短時間休息后癥狀即可消失。對于中暑確診患者必須立即脫離高溫作業環境，送醫療機構進行治療。
高溫天如何防中暑?↓
(來源：北京日報客戶端)
