明妃初出漢宮時,淚濕春風鬢腳垂”,這首詩也是描寫了女子的形態優美,腳部更是風姿綽約,古代人們對美的賞識就是在腳方面,如果腳部優美,那么在人看起來也會是非常美的一個女子。
不單單只是古代很重視腳的護理,在現代來說也是非常重視的。現在的天氣也是變化莫測,冬天都非常寒冷,一些人很容易患上的凍腳的癥狀,形成凍瘡,疼痛而又難受。
凍腳的原因是什么呢? 一個方面是因為天氣寒冷的原因,因為在冬季的天氣溫度比較低,寒冷引起局限性炎癥導致皮膚組織損壞。另一個方面是個人身體的免疫力比較低,所以面對外面環境因素的變化,身體會出現很多的免疫癥狀,或者是急性的應急反應。凍腳癥狀通常變現為:腳部通紅,并且帶有干裂的現象,偶爾會有疼痛的癥狀,一些比較嚴重的會腫的無法行走。專家提醒凍腳后及時涂抹金凍寶凍傷膏,能夠促進局部皮膚血液循環、止痛止癢,避免患處加重惡化。
下面給大家介紹一些預防和治療的措施,去改善腳冰冷情況,要從這些方面入手:
1、凍腳的現象一定要從根本的措施當中去做,這樣才更急治療凍腳的情況,比如說平常要做好足部的護理,有時間多按摩腳部,比如經常會凍腳的部分,讓腳部的血液循環更加活絡,在冬天來臨了之后就會有著相應預防作用。
2、晚上睡覺的時候如果想要泡腳時,一般情況要先按摩腳,等腳的溫度和手的溫度差不多了,再用熱水泡腳,這樣會取得很好的效果。泡腳這個方法不管是在凍腳之前或者在凍腳之后,所產生的效果都是很不錯的,適當的時候可以放點茶葉之類的物質下去進行浸泡,效果會更加好。
3、把身體的情況鍛煉好,能夠讓自己的免疫力上升,那么在抵抗寒冷的冬天的時候,就可以讓自己的身體不會那么容易有凍腳的情況。而且平常要注意鍛煉身體,尤其是關于腳部運動,要多做就會有很大的效果。
4、如果已經有凍腳的現象,也不要著急,只要治療的方法得當,也會很快恢復正常,可以使用草本配方的金凍寶凍瘡膏,使用的方法也是比較簡單,只要輕輕地涂抹在患處,一天使用3-5次,堅持1-3周慢慢地就會痊愈。
5、平時也可以多吃一些維生素比較高的蔬菜水果,能夠調節好身體的機能,更好地抵抗寒冷的因素。
6、冬天出門之前記得穿厚襪子和厚鞋子,防護+保暖,能對腳部很好的護理,這樣腳部就不會輕易患上凍腳的現象。
如果患上了凍腳的現象,一定要去重視,然后把凍腳的部分處理好,讓自己擁有一個健康的腳部。
