長江日報融媒體9月21日訊（記者鄧小龍 通訊員魯炳靈）小學生每天要睡足10小時，順產和剖腹產的孩子，與父母分床睡的時間也大有不同……21日，北師大教育學院副教授錢志亮在武漢市育才小學給家長“上課”，著重提到關于孩子睡眠的“技巧”，令不少家長豁然開朗。
錢志亮是著名教育專家，與于丹等人被稱為北師大“四大名嘴”。面對育才小學1000多名一二年級學生家長，他圍繞“如何幫助孩子完成幼小過渡”開講，與家長們探討“做什么”以及“怎么做”的問題。
除了安全、營養等話題，錢志亮著重提到“睡眠”。“睡不好的孩子，也別想學好。”錢志亮說，對于小學生而言，每天要睡10小時才算睡眠充足，如果平常功課太忙睡不到這么久，就要利用周末“補覺”，使平均睡眠時間達標。他還建議家長們從晚上8點半開始停止一切家庭活動，營造睡眠環境，配合孩子入睡。
孩子多大與父母“分床”合適？對于這一大家普遍關心的問題，錢志亮的回答有些特別：時機取決于孩子是順產還是剖腹產。他說，順產的孩子在幼兒園中班時就可以開始討論分床，一上小學就可以徹底自己睡；而對于剖腹產的孩子來說，男孩8歲、女孩7歲時再開始討論分床，在10歲左右開始獨立睡覺。
“這是分娩過程造成的。”錢志亮說，剖腹產的孩子在快速脫離羊水時會受到很大驚嚇，這種驚嚇將伴隨其生命的第一個周期，因此睡覺時更需要父母陪伴，給予足夠的撫觸，使其情緒、情感發育回歸正常。如果分床過早，會導致孩子缺乏安全感，影響性格養成和人際交往。
