長江網3月5日訊(通訊員 荊彤 趙彬)晚上完澡后坐在板凳上看電視，隨后便打起了瞌睡，恍惚之間身體一歪摔倒在地，到醫院檢查，右肩鎖骨粉碎性骨折。“沒想到坐著打個瞌睡會摔得這么厲害。”躺在病床上的陳婆婆后悔不已。
周末，兒子媳婦和小孫子都要到自家來，一大早62歲的陳婆婆7點不到就起了床，又是收拾家里，又是買菜做飯，就是等著忙活了一整天，晚上送走了孩子們，十點多洗完澡便坐在凳子上看電視。“當時剛洗完頭發也不能直接睡覺，當時翹著二兩退，雙手攏在袖子里，沒想到坐著坐著就睡著了，恍惚之間一下栽倒在地上”陳婆婆說，記得摔倒的瞬間是右肩著地，疼得動不了，當時還覺得只是扭傷休息一會就會好，可在床上躺了一個晚上，肩膀疼得怎么都睡不著，今天一早才到醫院來檢查。
接診的武漢市第四醫院手外3科危蕾主任診斷為右側鎖骨遠端粉碎性骨折，需要手術治療，“坐著打瞌睡，身體會前后搖擺，再加上患者坐著時，雙手交叉揣在袖子里還翹著二兩腿，摔倒瞬間雙手沒法張開，再加上中老年女性大多患有骨質疏松，右肩直接落地后，全身重量集中在鎖骨上將 起壓斷。”危蕾介紹像陳婆婆這樣坐著睡覺摔傷的病人并不少見，兩年前也有一位80多歲的大爺也是坐著看電視睡著后摔斷了肩膀。
危蕾提醒，老年人看電視最好坐在兩邊有較寬扶手的板凳或沙發上，這樣即便摔倒旁邊會有支持。另外老年人盡量不要坐著打瞌睡，因為老年人頸椎已經發生退行性病變。坐著打瞌睡時，身體會搖晃，頭會不自覺地向前沖，這極可能造成頸部關節錯位甚至扭傷，一旦關節錯位，老人的肌肉抗外圍阻力又差，就會壓迫關節腔內的神經血管，加重腦供血量的不足，引起頭暈。坐著打盹入睡后，體溫降低容易感冒，同時誘發其他疾病。
